「你今日飲左未?」益力多(內地稱:養樂多)的廣告口號，自幼就在電視及廣播中伴著成長。近一個多月來，口號變成了「你今日搶左未?」大陸竟然流傳益力多可以豐胸美白及防癌，在廣東深圳的水貨客紛紛到香港入貨，以購物車一次幾百支運回內地出售，導致香港北區一帶出現瘋狂掃貨，令益力多一度缺貨。益力多公司已經否認該飲料可以防癌，並指公司有生產抗癌藥，但不是益力多，藥物屬另一條生產線，與益生菌無關。幸好這樣的瘋狂事只在廣東一帶發生，北京的消費者比較理性，大小超市的貨架上有充足的益力多，一排5瓶裝售價仍然是11元人民幣左右，貨源充足，未見搶購。

你信益力多可減肥?

　　其實網上一直都在流傳不少益力多可以減肥，有時又可以增肥的飲法及妙招，其中一招是將綠茶粉用溫水調勻，再倒入益力多或乳酪混合食用，飯後食用，指可以養顏又助消化及減肥；另一個飲料是木瓜加益力多4瓶，放入果汁機攪拌，聲稱可以豐胸。如果想增肥的話，網上的食譜介紹將牛奶與益力多大約1:2的比例混合後即喝掉，每天喝幾次就可以增磅。除了內服，更有介紹外用的美容方法，其中一種是將益力多倒在化妝棉上直接敷在兩頰、額頭及下巴，可以去黑斑兼美白，以上的種種方法身邊的朋友沒有人試過，是否可信又是否可行，由讀者自行去判斷了。

減肥營年年火旺

　　一切一切都是愛美而起，尤其在夏天衣服穿得不多的日子，胖肉在腰間突出，肚腩又肆無忌憚的放縱，有時都過不了自已，因此每到初夏之時，針對不用年齡層的減肥班、瘦身塑身班都會湧出，尤其是針對學生的暑期減肥夏令營更加一年比一年火旺。一位朋友為胖嘟嘟的兒子用上頗高的學費報了一個軍事夏令營，孩子已經準備一開始暑假就入學，朋友說反正以往暑假每天都為兒子大費周張報甚麼暑假班，剛好發現一個為期30至40日的暑期班，孩子好動又可以運動減肥，而且把孩子送入營後，就不愁天天如伴讀書僮一樣到處找節目，這位太太心想一舉幾得就為孩子報了。真的沒想過這位朋友願意將孩子送到軍事基地進行訓練，一向被寵愛有加的孩子入營後，通常出現偷懶及偷吃，突然面對高強度訓練，加上沒有零食汽水，現今的孩子那有這樣的能耐，一定天天哭著回家，只怕孩子未完成這四到六周的訓練，家長都怕受不了，最後可能都是中途放棄，付了多少錢已經不再計較。

鄭多燕的瘦身神話

　　減肥確實是毅力及意志的極大考驗，而且是一生的事業，加上現在電視天天在播，八卦雜誌都以收減肥瘦身廣告為主要收入，這樣的宣傳下，只要是有點名氣的美容院瘦身中心都不愁沒有生意。在北京，原本以香港為基地的的美容公司已經不斷新設了分店，幾萬至十幾萬一個課程不憂客源，正因為減肥健美成了不退的熱潮，加上內地人愈來愈願意在美態上付出金錢，也開始吸引了不少海外的健體專家、代言人紛紛來到這兒推銷，其中一個「過江龍」可數是南韓明星鄭多燕--也來內地掏金了。她的傳奇減肥經歷成為不少中女、剩女及媽媽級人士的羨慕，今年已47歲的鄭多燕目前身材十分FIT，早前已在內地多個城市推銷她的健美操產品，身為設計師的她婚後及誕下兩個小朋友後，體重由50多公斤增至接近70公斤，她在一個節目上說因為聽到老公在睡覺時說夢話希望自己太太可以回到以前的美麗身型而激起減肥的決心，而且創了一套名為鄭多燕健體操，南韓流行起來後，目前內地的粉絲十分多，簽名會大排長龍。確實，鄭多燕目前的身材如果不是整容得來而是真正跳舞出來的，真的令人很羨慕。

　　愛美是天性，甚麼方式的追求都是好事，但一定要方法正確及不損害身體健康為前題，過於肥胖確實長遠影響健康，單憑乳酸飲品又怎可能健美呢?均衡飲食及經常做運動才是長遠健康之上策，加上恆心一定可以帶來效果，筆者都是胖嘟嘟的，大家共勉之。