8小時順產記

　　時間過得很快，四十週轉眼就到，2013年3月24日在瑪麗醫院，我、老公和寶寶三個人一起用了八個小時完成了這個使命。在此，我很想分享一下我自己生產經驗給各位準媽媽。如果，產前的檢查基本正常，加上自己身體的狀況都很好的情況下，我鼓勵大家選擇順產。因為我認為上帝既然給了我們女性這個使命，那我們天生就具備完成這個任務的能力，為甚麼我們不相信自己呢？為甚麼要挨無謂的一刀？為甚麼要讓無良的醫生白賺我們的錢？

　　不少朋友知道我順產後，都帶著一臉的疑惑問道：過程很痛嗎？我的答案是：我真的不記得有多痛了，因為成功順產的喜悅是我最好的麻醉藥，看到我成功努力的成果後，我真的一點也不記得過程中的痛楚。我只是依稀記得：雖然痛，但是我還是很清楚我是能承受的。也許我的丈夫會回答的比我好，因為他見證了孩子出世的整個過程，因為他一直在我身邊陪伴了我和孩子八個小時。

　　我順產的經驗有幾點希望和大家分享：

　　（1）在懷孕期間，準媽媽和準爸爸要一起參加醫院裏的所有產前班，課程裏有很多很重要的經驗可以學習。我當時就通過課程和課後與那些有經驗的助產士交談後，增強了不少順產的信心。而準爸爸們也通過課程，學習如何照顧懷孕的妻子，和準備好當爸爸的心情和任務。

　　（2）要組織全家上下都認同順產的重要，以防受到來自家人的動搖。幸好我的父母和丈夫的父母都很支持我自己生。

　　（3）對自己要充滿信心，全心相信自己有能力完成順產，我在生產時，就是憑著這份信念，一直支持自己。

　　（4）真正到了生產那天，開始有頻率式的疼痛開始，或者穿了羊水時，記住不是先洗澡，而是要先吃飽再去醫院，要知道一定要有體力，才能完成這個漫長的順產使命。因此，接近37週左右，我身邊都經常準備好一袋麵包，準備隨時進產房。

　　（5） 在產房生產時，我們一定要為每一次的陣痛而驕傲，因為那刻正是我們的小寶寶為了來到這個世界，非常非常努力地經過媽媽產道，才會產生那一陣陣的痛。所以，媽媽記住在每次陣痛時，刻意提醒自己要放鬆，只有放鬆寶寶才能一步步邁向成功。如果每次陣痛時，媽媽過份緊張會使產道繃緊，而肚子裏的寶寶就會卡在產道裏更難出來了。

 　　（6） 如果有丈夫陪產，他的工作不是讓你握住他的手，由於人體比較軟，產婦其實更難借力。丈夫應該在旁提醒媽媽呼吸。呼吸？不是很自然的事情嗎？在一般情況之下，是的。可是，在疼痛一浪接一浪的來時，我們會不由自主地忍住呼吸，甚至是忘記呼吸。要知道如果媽媽放慢吸進氧氣，這對媽媽和寶寶來說，都會很危險，所以，我很幸運、也很感謝我的丈夫，他一直在我身旁，大聲地嚷著「呼氣！吸氣！呼氣！吸氣！」喊了8個小時。每次痛楚來臨時，呼氣放鬆；痛楚短暫離開時，就要盡量休息放鬆，儲備能量。結果，在這8個小時裏，我沒有打任何止痛針，沒有吸笑氣，就靠自己和丈夫的努力，順利生了我們第一個寶寶。

　　我真的很感恩，感恩自己有這個順產的經歷，讓我有機會按照自己訂下的目標，完成使命，同時也使自己的內心更強大更有自信。通過見證一個新生命如何努力的來到人間，我也更懂得珍惜生命，也更珍惜和家人一起的時光，因為這一切都真的來之不易。