30/01/2013
新年食乜餸:蝦籽冬菇燜海參
傳統的中國人,都較為著重慶祝農曆新年,年廿八大掃除,提早準備應節賀年糖果糕點及禮品。最重要的,還有團年飯、開年飯及新年期間,最好都係煮應節又好意頭的菜式。
韋太為咗方便大家,預早教授賀年菜式,材料簡單又易做,大家有時間就快快試下啦!
材料:
已浸發急凍海參 300克、冬菇 8隻、蝦籽 1茶匙、乾蔥頭 3粒(去衣拍扁)、薑片 2片、青蔥 1棵(切段)、西生菜 1個
海參出水料:
薑片 2片、青蔥 1棵 (切段)、紹酒 1茶匙、清水 500毫升
冬菇醃料:
砂糖 1/2茶匙、生抽 1茶匙
調味料 :
蠔油 2湯匙、雞粉 1/2茶匙、砂糖 1/4 茶匙、紹酒 1茶匙、老抽 半湯匙、生抽 1茶匙、滾水 100 毫升
做法:
1. 冬菇用清水浸軟,去蒂,揸乾水分,加入醃料,醃15分鐘。
2. 海參解凍及清洗乾淨,備用。
3. 將清水煲滾,將出水料及海參加入煮3至4分鐘,盛起,瀝水。
4. 燒熱鑊,落油1湯匙,將乾蔥、薑片及蔥段爆香,加入冬菇及海參爆炒一會,加入調味料及滾水煮滾,用慢火燜煮30至45分鐘至霖身。
5. 西生菜用滾水焯軟,放在碟底,將冬菇海參鋪上面,再灑上蝦籽即成。
韋太小貼士:
燜煮期間要注意水分的蒸發,可以加入適量的滾水,防止水分煮乾。
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