09/07/2020
【同心抗疫】營養師分享抗疫小貼士
疫情期間，大家都留在家不敢外出，曬太陽的時間大大減少，很容易令身體維他命D不足。所以我們更應從飲食著手，多進食三文魚、鯖魚、沙甸魚等含有高維他命D的食物。
同時，網上亦流傳多吃蒜頭、醋、薑黃等食物便可抵抗病毒，你又相信嗎？立即聽聽營養師的專業意見！
資料來源：Chinese YMCA of Hong Kong 香港中華基督教青年會Facebook
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