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21/03/2023

投資、健康,你信邊個?

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  • 曾智華

    曾智華

    曾智華,資深傳媒全面手。退休前為香港電台節目創作總監。八十年代開始獲選最受歡迎節目主持,直至2014年退休為止。隨即「轉跑道」,專攻慈善活動及變身KOL 。目前每天溜覽其Fan Page 「Luke Sir 曾智華」者,數以十萬計。近年著作包括《快樂退休》及《有盈退休》。


    快樂退休

    每周更新

Photo: 圖片由作者提供

  日常生活,大家身邊,一定碰上兩類人:(一)控制狂(Control Freak);(二)勸說狂(Persuasion Freak)。

 

 

很討厭的兩種人:控制狂、勸說狂。

 

  前者多為上司、男女朋友或親人;後者則是那種表面「為你好」,其實「想你變成我」的一種心態不平衡者。(記得有句「若要人似我,除非兩個我」嗎?)

 

  既然兩者皆屬無可避免的人物,大家就應學習如何同佢哋相處也。

 

  今日集中講勸說狂。通常,最喜歡「關心」別人的投資及健康。

 

  投資方面,專俾埋啲蠶蟲師爺意見,多數毫無分析理據,人云亦云,可以不理。

 

  某財經界猛人大M有次拉我講:「碌Sir,香港有無論咁多「財經分析員」,唔識嚇死,知就笑死。小弟最實際,睇睇佢哋住邊先?投資咁勁,點會住平民區呀,起碼半山啦吓嘛!」

 

我不會信任何投資顧問,因佢哋主要工作目標,是「搵你錢」而非「替你搵錢」。

 

  小弟又如何?投資,百分百自己分析及決定。也與大M一樣,覺得在傳媒曝光的評論員,十之七八冇乜料到,更甚,班乜乜基金經理及銀行投資顧問也如是,一心只想賺客戶佣金而大多無真知灼見。

 

我多年來不停修練「投資武功」,終略有所成,做回自己的「投資顧問」。

 

  所以,我不時做的,是鼓勵所有希望在投資方面有成者,先努力踏實去增強自己的武功。有所成後,自然知道「投資噪音」,不值一晒!

 

  健康也如是。因這是一個大市場,所以,會有非常多人關心你的健康,尤其鼓勵你多多食「補充劑」,包括各種古靈精怪「動植物精華」。

 

每日大量人游說你食無大用的補充劑,因這是個搵錢金礦。

 

  其實,消委會及不少權威專家組指出,一般人的營養,在日常飲食已全部有齊,最佳的「補充劑」,其實是在天然原物中攝取而非靠吞乜乜物「精華丸」!

 

一切身體所需的養份,其實皆可在日常飲食中充分吸收。

 

  另外,正常心智人必知,想健康,最基本方法是:(一)充足睡眠;(二)適當運動;(三)切勿孭起生理心理無法負荷的重擔(當然,個個藉口為搵食,咁就當然要承受破壞健康的後果了!)。如此,免疫系統必定強,絕不會「病欺人」。

 

 

 

睡眠、運動及減壓,能治百病。

 

  我正是完全信奉上述三大項的堅持者,每年抽兩次血分析身體最新狀況。

 

  昨天,又到QE覆診看驗血報告。如今,大量潛伏性疾病,皆可由血液分解中得知。

 

  「曾先生,你的報告……冇三高、冇糖尿、冇癌症顯示,膽固醇正常,肝酵素正常⋯⋯,證明你呢幾年的生活模式很好,Keep住啦!」顧問醫生微微笑講。

 

  真係唔偷笑都唔得。因日常身邊所有的勸說狂,都叫我唔好食呢樣嗰樣,唔好飲呢樣嗰樣,多啲服用乜乜物物補充劑。

 

  我只信科學,也只信專家,對勸說狂的建議,全部當耳邊風,反之,想勸佢哋學我呢。

 

 

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