02/06/2015

家中腰背強化動作

  • 加入最愛專欄
  • 收藏文章
Text: RickyYu

 

  之前我介紹過一些訓練核心肌群的動作給大家,加強腰背肌肉的穩定性,今次帶多2個可以在家做的動作畀大家,等大家可以強化腰背,趕走腰背痛,Let’s go!

 

 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長,你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟?► 立即投票

我要回應
You May Also Like

版主留言

Fall in Fall

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ