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易經名家山今老人講佛家養生秘訣!甚麼是「四食」?沐浴推拿有幫助?吃XX最傷身!點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身?「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱?

易經名家山今老人講佛家養生秘訣!甚麼是「四食」?沐浴推拿有幫助?吃XX最傷身!點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身?「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱?

山今老人岑逸飛
山今養生智慧

  聽過儒家、道家的養生觀,今集和大家分享佛家養生智慧!神秀禪師曾說:「身是菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。」這句佛偈的意思,是叫我們珍惜生命。想學懂佛家養生,先要從「四食」入手!「摶食、觸食、意思食、識食」所指的分別是甚麼?沐浴推拿都關事!配合素食和節食效果或更好?港人最愛吃的XX原來最傷身?拜佛其實是一種「運動」?即聽易經名家山今老人岑逸飛講解!

 

 

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