【中醫有法】「大細胸」先後天有影響！針灸、復位、茶療、改變睡姿有幫助！（附茶療）

　　繼上一次在專欄跟大家分享扁平胸之後，近期有些朋友詢問有關大、細胸的問題。因為大、細胸令她們十分困擾，除了造成日常生活不便外，還影響其自信心，Micky便是其中一人。

 

　　Mickey問：「譚博你好，我受大、細胸影響多年，一向要用厚墊作單邊承托。近日，一向用開的厚墊也感承托不足，好似縮水那邊更見縮水，請問從中醫角度有解釋嗎？冬天還可以勉強遮掩，一到夏天，我也不知怎樣面對自己的體型，實在擔心！」

 

　　我答：「正常情況下，成年女性的兩側乳房也沒有絕對的平衡，相差半個杯之內的，都屬於正常範圍。如果，兩側乳房大小相差懸殊，左右相差1個杯或以上，就算是比較嚴重的情況，需要正視問題所在。又或，一向兩側平均的，突然出現單側萎縮，也要正視問題所在。

 

　　根據大小胸的形成，可分為先天或後天因素。

 

　　先天大小胸：先天在乳房發育的過程中就已經出現胸部不對稱的狀況，多源於先天不足（肝腎虧損）和結構欠佳所造成。

 

　　後天大小胸：多見由於脾胃不足和肝腎虧損所造成。

 

　　病理性大小胸可因乳腺炎、乳腺增生、乳腺腫瘤甚至還有可能是因為乳腺癌的前期病變等引起兩側胸部不對稱，需要及時診治，絕對不能輕視。

 

　　非病理性大小胸，可因穿戴的內衣容量過小、罩杯不合適或穿戴方法不合適，使乳房受到擠壓，導致脂肪生長不平衡，造成胸部變形。

 

　　或因習慣側睡或趴著睡，導致胸部兩側長期遭受不同力量的壓迫，也會導致脂肪移位，可會造成永久性的大小胸。

 

　　另外，懷孕和哺乳期對乳房刺激增大，不穿內衣或內衣承托包容性不夠，都會造成大小胸的可能。

 

　　在哺乳期間若出現乳腺炎症或者乳腺管堵塞等，也容易出現大小胸。

 

　　而習慣性單側哺乳，兩邊乳房哺乳不平均，也會造成大小胸。

 

　　臨床常見，因不良的體態，例如：頸椎病、富貴包、鎖骨高低、肩胛骨前傾、高低肩、寒背、駝背、脊柱側彎、盆骨移位、過度健身、習慣單側背重手袋、重物或勞作等，當身體結構和體型不正，受地心引力影響，也會導致大小胸。」

 

　　Micky續問：「我好像從小已出現這個問題，會是先天因素嗎？若果後天因素，我知道可以找你幫忙解決問題。但，如果是先天因素，有醫治方法嗎？」

 

　　我答：「乳房發育先天影響因素主要：肝腎不足。父母遺傳缺陷，胎中失養，孕育不足等，都會造成肝、腎不足，除了令女性氣血欠佳，導致乳房發育不良外，肝主筋，腎主骨，若先天不足，還會令結構出現異常和移位，也可導致乳房發育不良或下垂。

 

處理方法：若果出現結構異常，最快捷的方法，就是用徒手整復。除了馬上獲得效果外，還可改善臟腑、經絡與氣血功能。

 

若果結構無異常，可嘗試用針灸和茶療。

針刺：乳四穴、足三里、中脘和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日1次，7次為一療程。

有助疏通經絡，促進乳房充分發育。

 

茶療（一人分量）

材料：紅棗五枚、南棗三枚、桔梗兩錢、淮山五錢。

做法：以上材料清洗乾淨後與適量清水同煲，水滾後轉慢火續煲45分鐘，便可熱飲。

服法：連服三天，以觀其效。

禁忌：脾虛便溏，消化不良者，服用前先諮詢合資格的註冊中醫。」

 

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