及早發現白內障 枸杞豬肝湯改善視力

　　凡是各種原因引起的晶狀體混濁，都稱為白內障，這是一種目前臨床上發病率比較高的疾病，好發的年齡沒有限制，但多見於40歲以上，且隨年齡增長而發病率增多。患病時，因光線被混濁的晶狀體阻擋而無法投射到視網膜上，使患者難以清晰看見物體。早期發現並及時就醫是治療白內障的關鍵，此階段治癒性也是比較高的。

　　Bethany問到：「譚博士，近大半年我覺得自己視力越來越模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈，物體的顏色也變得暗淡。若是在夜晚開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適，甚至因視力欠佳而在路上行走缺乏信心，生怕在街上跌倒，情緒變得不安與十分煩躁，請問我的眼睛出了什麼事？」

　　經詳細診斷後我答：「你所患的是白內障，現代醫學認為老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等均可引起眼內晶狀體囊膜損傷，一旦出現晶體渾濁，就會阻擋光線進入眼睛，引起視力損失，視物模糊、變暗、變形，發展嚴重時甚至導致失明。中醫理論認為先天性白內障是由於先天稟賦不足而胎患所致；後天性白內障是因肝經風熱及陰虛濕熱，上攻於目而成；亦可因肝腎陰虛、目失濡養日久而患。」

　　Bethany續問：「其實除了眼睛問題，我平時偶爾也會頭痛，血壓不穩，人比較容易熱氣，喝很多水也依然覺得口乾，請問這又是怎麼一回事？」

　　我答：「其實你是屬於肝熱上擾型白內障，主要是由於肝熱循經上攻頭目，故頭痛目澀，口苦咽幹。中醫理論主要講該病分為以下幾種症型：

1.肝腎兩虧　

症狀：視物模糊、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、或面白畏冷，小便清長。

多因肝腎精血不足，目竅失養，晶珠漸混則視物模糊。腦髓、骨骼失養，故頭暈耳鳴，腰膝酸軟。

2.脾虛氣弱

症狀：視物昏花，精神倦怠，肢體乏力，面色萎黃，食少便溏。

多因脾虛不運，臟腑精氣不足，不能上貫於目，晶珠失養，漸變混濁，故視物昏花。臟腑精氣不足以生神及充養周身，因而精神倦怠，面色萎黃，肢體乏力。脾虛運化不力，故食少便溏。

3.陰虛挾濕熱

症狀：目澀視昏，煩熱口臭，大便不暢。　　

多因素體陰虛，中濕化熱，陰虛挾濕熱上攻，目失濡養，更被濕熱所困，故目澀視昏。熱擾心神，則心中煩熱。濕熱鬱遏胃腸，升降失常，濁氣上升則口臭;濁氣失降則大便不暢。」

　　Bethany問：「請問有沒有什麼改善的方法？」

　　我答：「可嘗試以下處理方法：」

針灸

針刺：光明、太陽、睛明、攢竹、絲竹空、承位、三陰交，肝腧和風池等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次為一個療程，可泄熱明目，祛風通絡。

食療

枸杞豬肝湯（1人份量）

材料：枸杞葉50克、杞子10克、豬肝100克，生薑兩片和海鹽適量。

做法：將材料洗淨，將適量清水、薑片和杞子放入鍋中，待水沸後，加入枸杞葉和豬肝，續煮約10分鐘，加入海鹽調味即可。

服法：每日1次，連服3日，以觀其效。

功效：滋補肝腎，益精明目

禁忌：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服，高血脂、高膽固醇、孕婦、老人和小孩服用前應咨詢合資格的註冊中醫師。