骨質疏鬆二三事

　　骨質疏鬆看似輕鬆又不見癥兆，很多人不知不覺便已經出現問題。

長期受壓引起神經發炎

　　阿源是一位文職朋友，每天上班都有一個重甸甸的女士公文袋，差不多要把辦公室的文件全都搬回家中繼續工作(難為香港人T.T)，間接加重了肩膊及上半身的重量，這些重量都壓在腰間，肌肉有夠力量承托的話還好，不過有多少文職工作的朋友是有運動習慣或是注意到自己的姿勢?

　　剛過去的一星期，阿源因為腰痛而沒有離開住所。

　　「腰痛?沒有出門口?」我驚訝道，「你的腰痛很厲害?全天也在痛嗎?」

　　「是的，起床後還好，起床後便會愈來愈痛，照了X-ray。」

　　阿源的醫生很盡責，也順道做了很多化驗，骨質指數是-1.6，即是正常數值之下。

　　看了她的X-ray，發現第四、 五節腰椎的高度都減少了，都是在右側的，連帶整個腰部輕微側向了右側。這個問題可能令她的椎部神經受壓，加上她在神經測試中產生明顥痛楚，顯然是脊椎的骨質因長期受壓後引起神經發炎，繼而引起其他生活上的問題。

　　「那我要多久才可以復工?」

　　「待會我來你家看看你再研究，不過一般因為脊骨的擠壓性問題都需要1-2個月的復康期，其實是令你的身體重新適應你身體結構上的變化，神經的炎症也要時間恢復。

跌倒骨折最受影響

　　除了因為跌倒而跌裂的髖關節，我曾經處理過一個足踝扭傷(即拗柴)的病者，他只是因為一個普通的扭傷卻令整個脛骨斷裂，原因是那個傷者的骨質很差，只是一個輕微的扭傷也令關節承受不了那個拉扯力量，令足踝關節附近的骨骼同時受傷，造成了一個複雜的小腿及足踝的骨折。

　　而那個病人亦因為骨質的問題，不能在斷骨的位置加上鋼釘作為輔助癒合的內固定手術，反而要加上外在的支架，在住醫的兩月期間多作步行練習、物理治療及藥物的幫助下，待骨質改善才令骨折的地方癒合。