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23/03/2026 - 21/06/2026

國際賽受傷 軍醫一睇就知

國際賽受傷 軍醫一睇就知

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都市痛症

  女雙決賽出現戲劇性場面,香港的潘樂恩/謝影雪在領先韓國的鄭景銀/申昇瓚一局後,在第二局打成十五平手時,潘樂恩落地不穩受傷。

 

 

這是的謝影雪的跨步,很多運動都有點相似的步法

 

  和友人一同觀看那場賽事,幸而我朋友家中有一個取消不到的電視服務,所以能收看到澳門的公開賽。在看到落地一刻,潘的膝頭奇異地翻了一下,然後便失力跌坐於地上。

 

  「哎呀!應該扭傷了十字韌帶及半月板了!」我叫道。

 

  「你怎會知?你又不在場,又沒有檢查。」友人不服。

 

  「哦,我只是猜猜而已,不過跨步呢一類動作,令前方弓步的膝關節處於不穩定的狀態,容易受傷而已。」

 

  只是看潘的面容,加上受傷後,右膝只能呈半屈半伸,便能看出端倪。只有關節及關節內的韌帶扭傷才會有這樣關節扭曲及活動不良的問題。

 

  膝關節的結構只是由兩組骨頭──脛骨及股骨互相頂著,加上一些韌帶拉扯著,不像髖關節般有著完善的球狀關節,亦不像肩膊、手肘及足踝關節有充足的韌帶及肌膚腱支撐著,膝關節的設計是牲犠穩定性而換來最大的活動幅度,加上一些跳躍、著地的姿勢下,膝關節呈屈曲90度的位置,剛好是韌帶支撐力最弱的幅度,如果稍有差池失去平衡便會令韌帶受傷。

 

 

  著名的不幸三步曲──前十字韌帶、內側半月板、內側副韌帶,在多數運動創傷的問題中都是一同受傷的,所以稱為「unhappy triad of knee injury」。

 

  麻煩嗎?七八分麻煩吧,尤幸運動創傷中對這個受傷的研究不少,只要手術沒有點差池,2-3個月復康已經可以正常行走,4-5個月已經可以回到運動場上了。

 

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