沙士教訓

　　沙士10年，不少傳媒都以感性角度報道，的確昔日港人的奮鬥、關心情懷，都被今時的等派錢、互鬥嘴紛爭所替代，不無惋惜，然理性一方就少人提及；一旦沙士或其他疫症來襲，香港又怎應付?筆者有點擔心。

　　有擔心，是因為港醫療系統仍以西醫的治為主，未能以中醫的防為主來應付。中西醫術各有其長處，善用兩者之長，始為上醫。

　　不少人以為中醫沒有公共衛生，防疫的槪念，這是錯的。自明清以來，凡地方發生疫症，都會將該地列為疫區，村莊就列為疫村，派兵駐守，有入無出，就連醫生也被名為疫醫，醫不好有關疫症，就連自己也會死在疫區內，這是極嚴厲的隔離防疫措施，在沙士期間，港府高層就曾以隔離有違人權而遲遲不執行隔離政策。直到董建華不理當時高官反對，實行隔離，才使淘大疫情得以控制，但這個亡羊補牢，為時是否晚?後來，連醫院方面也實施不准沙氏病者親友來訪，連探病的人權也被剝削，才使疫情進一步受到控制。早點用上中醫史上的教訓，是否有益公眾。

　　隔離只是在有疫症後才用上，要怎樣防止疫症發生:中醫用的是要治病於未病，靠的是三分治七分養。也就是一般人講的養生，的確，養好身體就不生病，才可生。此所謂扶正祛邪，正氣在，百病不侵。

　
　　中醫講的養生跟人體經絡、五臟六腑有關連，其他不講了，就只講跟沙士這種跟呼吸道有關的病的防治。

　　中醫的臟腑理論認為肺跟腸道，要不易得感冒，就要腸通暢，便秘與腸有不好的人是易得感冒，又或使感冒會長久不好，阿媽往常教，有感冒，要吃得清淡些。這個清淡就是不要再吃肥膩，讓腸可休息休息，通一些。如果是患了腸胃型感冒，就更要瀉一瀉把堵塞在腸內的污物，排出體外，患者就自然會腸輕鬆，病也易好起來。

　　平時可以怎使腸通?有兩個方法:

　　(1)多吃素，少吃肥膩，這個不用多說。

　　(2)可飲「一乘茶」，筆者最近常飲。

　　這個「一乘茶」配方是來自少林禪醫的釋德建精方，並由「香港中文大學」全資附屬公司的香港生物科技研究院有限公司製造，此茶是純中藥提煉，是沖劑，可以減輕腸胃積滯，體內炎症及紓緩壓力。筆者服藥後，約一小時內感到腸蠕動，跟著有便意，但這不是瀉藥，過年時有朋友來家燒烤，便他之前吃了一磅栗子，整個人內部「大塞車」，飲了茶後半小時，感到腸蠕動，鬆了，燒烤時牛、豬、雞排仍可吃得下。當然這是個不好的飲食習慣，但如果不覺意放縱了，「一乘茶」也可以幫助做些補救。

　　這個「一乘茶」是由不牟利的禪武醫基金會有限公司授權製造，大包內有10小包，大包售160港元，即每包沖劑是16元，保持腸通防感冒，最好連飲一星期，這個花費肯定划得來。要訂購可致電:6799 3049。

　　筆者並非賣廣告，而是用過好，就介紹。此時是冬春交替，易發春瘟，英國又有病毒來襲，不早為預防，難道又要食利巴韋林和類固醇，冒上有骨枯的風險?今時健康，防病都是要靠自己的，而筆者就信肺與腸通的中醫臟腑理論，保持腸通，防感冒便輕鬆。