「星二代」有甚麼壓力？姜大衛兒子姜卓文參加《造星》：雖然輸了比賽，但卻得到很多！分享如何學會面對問題及成長

　　上一集姜卓文細John分享了小時候曾被同學欺凌，如何走出陰霾，這集就分享一些較為輕鬆的話題，原來入行前，他曾經是返「朝9晚5」的上班族！作為「星二代」，為甚麼不靠爸爸姜大衞及媽媽李琳琳的關係入行，而去參加《全民造星》？「輸了比賽，贏了友誼」雖然很老土，但卻是事實，細John在比賽中認識了一班好朋友，到現在6、7年後仍是好朋友，還一起拍Podcast！另外，細John亦會分享如何舒緩自己的壓力。