選擇「好」挑戰

　　新年伊始，大家都會收到許多祝福。我也收到不少，其中兩段節日祝福令我感到很有趣：

　　「祝你在2024年事事順利，難事都變易事。」

　　「May the year 2024 be filled with exciting challenges for you」（譯：願你在2024年充滿令人興奮的挑戰）

　　類似前者的祝福語我們常常收到；後者的祝福語，近年已越來越少，畢竟在幾年的疫情中，大家都希望未來充滿平安、喜樂和健康。兩段都是祝福，意思卻差不多完全相反。這除了文化差異外，也反映了一種對生命的態度。究竟我們是希望生命一帆風順？還是選擇充滿挑戰的生活？

　　其實挑戰有分好與壞。好的挑戰可以使人成長、進步；而壞的挑戰只會浪費光陰和生命，甚至造成傷害。因此我們要選擇正確的挑戰去面對，否則對自己百害而無一利。

　　甚麼是好的挑戰？好的挑戰往往需要你走出舒適圈，做一些從未做過、從未想過力所能及的事，然而你能在過程中學到獲得知識，取得經驗，甚或交到良師益友，對你將來的人生路有積極及正面的幫助及影響。舉例說，我機構的宿生將會參加渣打香港馬拉松十公里賽事，這對他們來說是一項挑戰。首先，他們甚少接受以目標為本的挑戰，其次他們平日只會短跑，十公里實屬長距離。當他們決定參加後，便開始積極地練跑。過程中他們面對許多掙扎，例如天氣太熱、太冷或下雨、放學後太疲憊、有其他活動等，但他們依然堅持練跑，從最初只能跑一公里，到現在他們有信心可以在當日跑完全程。他們改善了體能，增強了意志，也結識了其他志同道合的「跑友」。我期待著他們完成賽事後分享感想。

　　至於壞的挑戰，雖然可能同樣是你從未做過或未想過會達成的事，然而在過程中你不會有所獲益，甚至感到沉重的無力感，對自己的能力產生懷疑。而壞挑戰的目的也毫無意義，就算挑戰成功，都可能只會有一剎那的優越感。這些挑戰的影響是摧毀性的，我們必須迴避。例如一些網上挑戰：數年前的「Tide Pods洗衣球挑戰」，要挑戰者把洗衣球吃掉；或「垃圾袋真空挑戰」，用垃圾袋將人包起來，再使用吸塵機把垃圾袋內的空氣抽空，目的是挑戰一個人的忍耐度，這些挑戰毫無意義，甚至危害生命，所以不應該接受。

（由作者提供）

　　好或壞的挑戰，取決於挑戰的性質和意義。隨著我們長大，挑戰也會變得複雜。即使是好的挑戰，也會有相對性的比較。因此決定接受挑戰時，大家需要衡量付出、收穫、意義和長遠影響。

　　在新的一年，我祝願大家懂得如何分辨挑戰，並作出正確的選擇，接受好的挑戰，讓2024年充滿喜樂和滿足感，令生命更為豐盛。