【健康傳說】戴胸圍瞓覺易生癌？還是可防乳房下垂？專家拆解戴Bra謬誤！

　　胸圍是女士日常貼身衣物，但睡覺時應否戴胸圍，坊間一直眾說紛紜。有指穿戴胸圍睡覺可避免乳房下垂；亦有人指長時間戴胸圍會增患癌風險。但外科專科醫生及物理治療師均指，以上說法並無科學根據，是否穿戴胸圍睡覺主要視乎個人習慣及喜好，建議女士按個人舒適度調節佩戴時間。

　　女士怕乳房下垂，擔心穿衣不好看，部分人因此連睡覺也穿戴胸圍，以維持胸型。

無助防乳房下垂

物理治療師蘇雅賢

　　但註冊物理治療師蘇雅賢表示，女士乳房下垂，多數受年紀、胸部尺寸及體重等影響，一般多見於更年期後或肥胖女士。外科專科醫生英偉亮解釋，女士身體的骨膠原會隨年紀減少，皮膚因而缺乏彈性，使胸部欠缺承托而下垂。另外，曾餵哺人奶的女士，會出現類似大肚時的妊娠紋現象，胸部脹大縮小後有機會出現下垂情況。

醫生指是否戴胸圍睡覺視乎個人喜好，惟女士做完乳房手術首星期，則建議佩戴術後專用胸圍睡覺，以保護傷口。（iStock）

　　二人均表示，暫時無研究證明女士穿戴胸圍睡覺可防止乳房下垂，亦未能證明此舉會增加患癌風險，故睡覺時是否戴胸圍，主要視乎個人習慣、喜好及舒適度。

與乳癌風險無關

英偉亮醫生

　　英偉亮解釋，女士患乳癌多數因攜帶遺傳變異基因BRCA1及BRCA2，另外，年紀大、未曾生育等亦是風險因素，惟與穿戴胸圍無關。蘇雅賢則引述一項2014年的美國研究指，佩戴任何款式胸圍，包括罩杯大小、使用含鋼圈胸圍、首次穿戴胸圍年齡及每日佩戴平均時數等因素，與患乳癌風險均無關聯。

　　英偉亮續說，是否戴胸圍睡覺視乎個人喜好，唯一會強烈建議女士睡覺時戴胸圍，就是做完乳房手術的首個星期。他解釋，患者佩戴特別設計的無鐵絲術後專用胸圍睡覺，有助保護術後傷口，及方便醫生做傷口檢查，並有承托作用。

　　至於標榜可在夜間不知不覺改善胸型的睡眠專用胸圍「睡眠內衣」，蘇雅賢稱，如針對改變胸型，研究指使用後無明顯分別。另外，坊間有傳言指，青春期少女戴胸圍睡覺，或會影響發育。蘇指，胸部大小主要受遺傳基因及荷爾蒙控制，沒有研究顯示佩戴胸圍睡覺會影響胸部發育，建議女士留意胸圍的質地、尺寸及舒適度等，以免影響睡眠質素。