疫間自保

石鏡泉、吳國雄

健康快車

TEXT:石鏡泉、吳國雄

03/12/2020

　　近星期新冠肺炎第四波爆發蔓延，每天確診近百宗，未見紓緩迹象。未有全民檢測，我們身邊隨時碰到十個八個隱形患者而中招，防不勝防。就是選擇隱居，我們日常生活起居，接觸的各類食品用品，一旦被污染，也有機會間接被感染。

　　此時此刻，便須盡量想辦法自保，除減少外出被感染的機會外，更需加強自身的免疫力和防禦力，減低病毒對身體的傷害。不知道自己是否中招？我們便需要密切留意自己的身體狀況，每天小心觀察，有否發熱、乏力、周身痠痛、咳嗽、咯痰、胸緊憋氣、納呆、噁心、嘔吐、大便黏膩不爽。

　　經過接近一年的防疫生活，我們不妨重溫一下中國在防疫方面的經驗；尤以中醫藥臨床效果，不論在醫學觀察期、病發初期、輕型、普通型病情，中成藥的應用都有效改善患者的發熱、乏力、咳嗽、頭痛、身痛和消化道症狀。在此次疫情中，從預防到治療再到康復，進一步證明中醫藥安全有效。

　　冬寒流感夾新冠，如身體稍感不適，簡單如胃腸不適或周身乏力，不要思慮有沒有其他病徵，不要等病發，首要考慮立刻進行防疫診治。

　　筆者信中藥中醫，下面是我們在疫情期間的自保方法：

　　有理無理，先當自己中招，我現每周四粒銀翹，一樽藿香正氣水，喉嚨一見乾痛，就四粒蓮花清瘟膠囊。

　　我信明朝吳有性，其著有《溫疫病》二卷，清楚列明病發至病癒的發展過程，他講：

　　1、戾氣所至，十室九空。

　　2、口鼻之所入；（現代人戴口罩，古人帶香囊，壯族人戴銀器）

　　3、潛於膜原（膜原，中醫泛指體內各器官的細胞壁，不是橫隔膜，此即陽性，但未發病）此亦即輕症，只會低燒、喉乾、咳有痰、身倦、身重、骨痛或關節痛、眼墜；

　　4、可不葯而癒；（但要發汗、發斑、發疹）

　　5、到真發病，是病可九出。（即影響九個器官，肺、心、腎，最易出事）

　　6、精壯者死（除有長期疾患，有併發症而危殆外，抵抗力太好的人，會因產生過量白血球，連自身的好細胞也殺埋，明朝無細胞學，無顯微鏡，都觀察到，唔到你唔服，現代用類固醇，就是要減慢本身的白血球生產，以免精壯者死）

　　自古至今，沒有西醫用藥可醫治到瘟疫病毒（virus），只可以靠把身體平衡重置（reset），醫到無得醫，便用類固醇steroid，steroid 是強烈賀爾蒙，它主要功能就是把身體的生理系統重新排列（reset），像把時鐘停了，校準再啟動。今天美國CDC認為有點效用，可以減輕這肺瘟就是一種類固醇「地塞米松」，其後遺症，可以想像。

　　7、中藥醫治大旨重清瘟，即是要殺病毒，但不殺己身好細胞，藥用魚腥草、蒲公英、敗醬草為主。

　　8、飲食配合要清淡，要保持大小二便暢通，小便多，可帶走體熱，故要多飲水，一日二至三升。大便通，因中醫講，肺與腸通，無便秘，可排毒，如此時有些肚瀉，最好，可將潛於膜原的病毒帶出體外，故現代衛檢話糞便帶病毒，中醫謂肺氣要降，基於肺與腸通，無便秘，有輕瀉，肺氣便下，減少病毒攻肺之險。

　　9、體內一日有病毒，身體會加強新陳代謝來抗疫，故手心一定發熱，因為低燒。

　　10、今次國內醫疫，基本上用上三種中成藥：銀翹解毒散、藿香正氣片/水、連花清瘟膠囊。所以我每周均服一些。

　　「連花清瘟膠囊」是2003年抗擊沙士期間研製的處方，以銀翹散和麻杏石甘湯化裁而成。沙士後，連花清瘟在防治季節性流感中也起了良好的效果。適用於發熱或高熱、惡寒、肌肉痠痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛等。目前，連花清瘟已走向世界抗疫戰場，意大利抗疫初期，接受援助了10萬盒，之後還要追加10萬盒支援抗疫。

　　「銀翹散」是治療溫病初起的常用代表方劑。治當辛涼解表，清熱解毒。方中重用銀花甘寒芳香，清熱解毒，辟穢祛濁；連翹苦寒，清熱解毒，成疏散風熱，清熱解毒之劑。

　　「藿香正氣水／片」解表化濕，理氣和中。用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒等見上述證候者。藿香正氣水在汶川大地震後，發揮著有效控制災場瘟疫散播的危機。針對這次新冠肺炎，診療方案所用的中成藥即用上藿香正氣膠囊（丸、水、口服液），而其他多個診治處方也都加有藿香。

　　必須瞭解一旦感染新冠肺炎，就算依賴西醫治癒，西藥副作用也可以非常嚴重，影響身體各個器官功能。另外新冠肺炎病毒所及，其後遺症更要正視，從附頁影片便可看到，新肺患者病癒，往後每天多少面對著不可估量的各式殘疾折磨。