男兒有淚不輕彈！獨自飲悶酒，竟然係抑鬱症前兆？

 

　　「為甚麼你那麼懶惰，花了一整天，還未做好你的工作？」

 

　　看見他懶洋洋地躺在沙發上，在手機上網看那些無聊的短片，書桌上的電腦仍是亮著，文件胡亂地散在桌上。明顯地他是在偷懶！

 

　　在妻子催逼之下，他只有緩緩地回到書桌前，繼續埋首工作，直至夜深。

 

　　「為甚麼你經常放工後，都要去happy hour，回來後又開啤酒？我可以明白你一天工作後想放鬆一下，但為何回家後還要多飲一杯？」

 

　　直到有一天，她知道原來他每天並非和同事去happy hour，而是在便利商店買一罐啤酒，然後坐在休憩空間獨飲。

 

　　事情變得奇怪，她想：「我可以明白他有工作壓力，所以回家後覺得疲倦，需要偷懶一下。我可以明白他的工作繁重，所以要把工作帶回家。我可以明白他們行業喜愛工餘飲一杯，放鬆心情，交流心得。但當我知道原來他是獨飲，然後回家後又再獨飲我便擔心了！」

 

　　她的擔心是合理的。這不是他以前的狀況。雖然他從來都是比較沈默內斂，工作為重，不太喜歡應酬，但仍是會和他的同事同業工餘輕鬆交際一下。現在的情況，好像是壓力爆煲了，他好像有心事卻沒有說出來。

 

　　旁觀者問她：「他是否有抑鬱症？」

 

　　她說：「怎可能呢？他又沒有哭，沒有愁眉苦臉，沒有失眠沒胃口。不是抑鬱嘛？！」

 

　　旁觀者說：「抑鬱症有不同程度，有不同症狀。一個內斂的人可能沒有太多明顯的情緒表現，但是他那些懶洋洋躲懶、逃避拖延、納悶孤獨、飲悶酒等，都可能是早期預警，甚至是輕度至中度抑鬱的表現。你應該多加留意關心，可以和家庭醫生談談，看看是否可以說服他去及早診斷治療啊！

 

　　還有一點，很多傳統男性的抑鬱症狀都是比較難察覺的。經常獨自飲悶酒可能已經是最明顯的第一擊了！

 

　　千萬不要責怪自己未能更早發現，其實你已經非常精明，觀察到微妙的變化，這是其他人難以察覺的，只有他們身邊的人才會注意到你！」

 

 

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