2021-02-16Photo: 圖片由作者提供
按摩椅惹的禍?
很多中年朋友喜歡工餘時間歎按摩椅,以下真人真事可作參考!
過年前,老同學聚餐,見到「靚芳」步入。咦,乜瘦咗三份二嘅呢?
大家行到呢個階段,年紀大,機器壞就肯定㗎嘞。所以,個個會小心保養,但始終無法完全避免種種疾病侵襲。若發覺體重驟然急降,一定要搵醫生查找原因。
身體是副機器,長年下來必走下坡,但若保養得宜,健康生命周期可以很長。
任何成年人,尤其長者,突然劇瘦,是極大警號,須火速驗身。
通常, 六十幾歲急瘦,不外乎:一、抑鬱症;二、糖尿病;三、癌症(健康細胞被侵蝕)。
總之,唔係好嘢!
多口問句:「阿芳,你發生乜事呢吓?」
「唉……總之,苦不堪言喇。三個月前開始,冇情情腰骨脊椎神經痛,搞到坐立不安,上床落床痛苦極,連刷牙綁鞋帶都唔掂!」
「有冇做針灸推拿物理治療呢?」
「乜都做齊。照都照咗幾次,但一直搵唔到原因。瞓又瞓得差,睇住自己日比日瘦,真閉翳。最慘,唔知乜事,只好不停轉醫生。終於,兩星期前有轉機!」
係乜呢?正是撞到一位脊醫。問阿芳:「你有冇日日坐按摩椅習慣呢?」
「有啊,三個月前老公送咗張按摩椅畀我,三萬幾蚊。於是,日日坐住煲劇及夜晚睇YouTube。每日幾個鐘邊坐邊按摩!」
「唔……你已經唔係第一個,極之有可能被按摩椅弄傷脊椎及神經!因為,按摩椅設計千篇一律,並不會為每個人的體質及骨骼神經位置度身調較。人年紀大,骨質當然退化,就算人手按摩,技術差,亂按或用錯力,都會受到傷!按摩椅內的鋼珠在你背上亂碌,力度可能相當猛,或許你就此被弄傷。」
辛勞一天後被按摩椅包著,很舒服。但其強力鋼球不停壓下退化的脊椎,可能潛藏危險!
脊醫建議「靚芳」,立即停用按摩椅。然後,每日有紀律地做柔軟體操及拉筋。終於,兩星期下來,痛楚減退才有心情再見人,出來同學聚會。
治理腰椎受傷,沒有特效藥,必須長時間做醫學物理治療及天天拉筋。
其實,「靚芳」個案,救咗我。因去年底,小弟一模一樣,買咗張強力按摩椅做自己新年禮物,當然日又用夜又用。
果然中招!腰骨日比日痛,完全唔知乜原因。上天打救,終於十日前遇上「靚芳」。聽完佢慘痛經歷,當然立即停用按摩功能,只坐不按。
第一身體驗,立時脊骨痛慢慢消失。
今時今日,歎按摩椅成大潮流。小弟及「靚芳」經驗,希望幫到大家!
身體健康,筋骨柔軟,就是基本快樂生活的保證。
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