每朝起床就是自己跟自己的搏鬥，特別是天寒地凍，準時起床更是不可能的任務。大部分打工仔寧願跳過早餐環節，也要多睡一會兒。不過有營養師就指出，食早餐能提升學習及工作能力，一整天都活力滿滿！怎樣能快速嘆個靚早餐？

 

　　Pret A Manger近日推出多款全新簡便健康選擇，滿足打工仔女隨時隨地吃得健康的願望。

 

椰子藜麥燕麥片$36

 

　　無麩質燕麥配搭紅藜麥，不含奶類製品，暖胃窩心，提供冬日早上所需的能量。更可按照個人口味，額外加入蜜糖、五果鮮莓或什錦果仁，炮製專屬熱暖早餐。

 

　　Pret A Manger同時推出四款簡單美味的三文治，全部熱量少於250卡路里，OL們不用擔心超標。 

 

英國車打芝士火腿三文治 $19 

 

　　傳統英式之選，車打芝士加火腿，配搭塗上無鹽法國牛油的鬆軟穀物麵包。

 

正鰹吞拿魚沙律三文治  $19

 

　　吞拿魚沙律醬加上厚切青瓜和爽口雜錦沙律菜，搭配鬆軟穀物麵包。 

 

牛油果藍泳蟹肉三文治  $32

 

　　滿滿的藍泳珍寶蟹肉和切片牛油果伴以新鮮雜錦沙律菜，再配合塗上泰式香草汁的穀物麵包。 

 

黑醋雞肉牛油果三文治  $26

 

　　意大利黑醋雞肉配以切片牛油果和羅勒葉，再以雜錦沙律菜點綴作結。

 

　　深受歡迎的芝士通粉亦推出兩款全新口味，分別為焗芝士風乾火腿以及焗芝士甘藍菜椰菜花，採用Ditalini通粉，口感細膩與車打芝士白醬搭配更佳。

 

焗芝士甘藍菜椰菜花通粉$58

 

　　來自美國的羽衣甘藍和椰菜花，再以巴馬臣芝士和黑椒作點綴，焗製出滿溢芝味。

 

印式咖喱烤雞藜麥飯$65

 

　　以豐富香料和乳酪醃製的傳統印度烤雞，配搭洋蔥、馬鈴薯、紅甜椒、椰菜花和藜麥飯，充滿孟買風味。

 

 

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