【嬰兒香薰按摩法】教你3步舒緩寶寶的身心！少一點哭鬧，更易入睡

　　新一年到來，不少人都希望生個豬寶寶。不管是十月懷胎的媽媽，還是擔起整個家庭責任的爸爸，都希望在寶寶出世後能有更好的互動。嬰兒按摩可說是糅合古代智慧和現代育兒知識的藝術，尤其在印度更有超過一千年的歷史。嬰兒按摩是「觸摸治療」（Touch Therapy）的其中一種，泛指父母透過自己皮膚與嬰兒身體接觸的簡單行為。許多臨床研究證實，父母給嬰兒進行按摩對寶寶的成長好處良多，亦於歐美澳等地廣泛流行。

　　一次和同樣對香薰有研究的朋友聚會，分享了育兒的心得。言談間，知悉他們在孩子還是寶寶的時候，就已經為寶寶進行按摩。他們分享著「親子按摩」對嬰兒及自己的得益，自己聽著聽著都覺得非常有趣。在這一章，我想借此和大家分享。

　　對大多成年人來說，按摩當然是一件舒適、快樂的事，特別一天辛勤過後，肌肉繃緊時，若有人可以幫自己按按揉揉肌肉，我想這是最舒服的體驗。但寶寶呢？幫寶寶按摩，又有甚麼確實的好處和奧妙之處？其實，在人類的感覺器宮中，觸覺是最早發展的。嬰兒透過觸摸去認知新事物，認識這個新世界。同時他們透過與父母的觸碰、互動來感受雙親對自己的關懷與被愛。父母的擁抱、呵哄可以使他們感到溫暖、舒適及安全感。因此，與寶寶間的互動、觸碰是對寶寶成長關懷重要的一環。因此為寶寶按摩確是一種最直接、簡單的親子互動表現。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》 消費能獲取快樂？買不起，不如花光錢錢$$？「習得性無助」有何影響？一起看看正確理財觀念。► 即睇

• 1
• 2
• 3