10/06/2016
預防膝頭痛 先鍛鍊四頭肌!
膝蓋無緣無故作痛?好有可能是你的四頭肌鍛鍊不足。今次Jamie 示範幾個強化四頭肌的動作,令膝關節更加靈活。
【你點睇】美眾院通過法案,香港駐美經貿辦恐遭關閉,你是否支持中方對此作出強烈反制?► 立即投票
10/06/2016
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