29/10/2015
返工坐到關節痛? 必學4招打開髖關節
香港的上班族絕對明白甚麼是疲勞轟炸,每日如石像般至少坐八個鐘,身體的關節因缺少活動而緊實無比,今次教大家4個步驟來打開髖關節,不要搵命搏後先發現原來自己有關節痛。
《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因?周身痠痛疲累?可能係患有心身症!點解原生家庭會長時間影響一個人?點樣脫離循環?► 即睇
29/10/2015
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