26/10/2016Text: Jessica ChuPhoto: istock
【OL必學】不用做運動!減肚腩的6個生活習慣
足夠睡眠
充足的睡眠和良好的睡眠質素可以加快新陳代謝,而大腦亦會分泌出一種激素,可以抑壓想吃東西的慾望,那就不會想吃宵夜,亦不會有肚腩啦。
【你點睇】美眾院通過法案,香港駐美經貿辦恐遭關閉,你是否支持中方對此作出強烈反制?► 立即投票
26/10/2016Text: Jessica ChuPhoto: istock
足夠睡眠
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