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食療新意思.陳沛思
記性差、經常疲倦?氣血+腎氣不足!要做運動、補肺腎、交通心腎!時令推介:袪濕醒神湯
中醫養生
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中醫話
DSE考生溫書衝刺期!補腦先補腎?中醫︰這類食物可增強記憶力!推介4款補腦益智食療+醒神穴位按摩
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嘉‧點健康.利嘉敏
堅果好處 | 核桃超級健腦!增強記憶力、補腎補腦!每天食幾多粒?生機還是烤焗核桃較有益?
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
轉季湯水|學生考試壓力+天氣轉冷容易病!推介「五指毛桃補腦湯」,補腦補肝腎有助減壓
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中醫話
冬天進補吃黑木耳!補氣養血、潤肺止咳,禦寒能力Up!中醫推介3種食法:木耳煮雞酒防手腳冰冷、焗紅棗茶潤燥補氣
中醫養生
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補腎食療 | 秋冬夜尿多?與腎氣有關!食核桃補腎固精減夜尿!中醫核桃湯水、小炒推介!呢款糖水滋補肝腎兼潤膚
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識食Hea住瘦.曾欣欣
超級食物奇亞籽!食之前要浸水?不適合天天吃?3個關於奇亞籽的疑問!教你做奇亞籽早餐燕麥
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
點止護心補腦!最新研究發現:高脂魚類及奧米加3,或可預防慢性腎病!每星期要攝取幾多?
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食療新意思.陳沛思
進補最佳時間:冬天!推介「蟲草花雪耳合桃腰果素湯」,補腎滋陰、補腦養血!
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荔枝當造 | 荔枝果肉、荔枝核、荔枝殼成粒都有益?中醫教4個方法降火兼養陽!唔怕一粒荔枝三把火!
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食療新意思.陳沛思
新冠康復調理:健忘、疲倦、失神,可能是腦霧?推介補氣血補腦「五指毛桃淮山核桃栗子湯」
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美女中醫.譚莉英
「冇記性」多因心脾不足、腎精虛衰而起!從滋養心腎入手,針、灸、藥結合療效最好
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識食Hea住瘦.曾欣欣
護心補腦必備奧米加3!這6種食物藴含豐富的DHA
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
【補腦必備】老友記可以多喝綠茶
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食療新意思.陳沛思
【贏在起跑線 多飲補腦茶】合桃腰果無花果茶
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