Tag: #蔬菜

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DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
最新高鈣食物清單！美國USDA公布4類高鈣食物，除了乳製品，還有哪些選擇？

生活>．香港老舖記錄冊
上環老字號｜被時代淘汰的菜種行！農場向外國批發商購種、本地農夫賣地棄耕！留下種子等於留下香港農業的發展機會？

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新年EatClean計劃！5個飲食習慣改善健康、有助減脂！這類食物每星期最少吃一次

DIVA CHANNEL>Beauty>Christy Yiu
派對後為身體排毒！3大DIY排毒食譜推介：零負擔菠菜粥、燃脂蔬菜湯、最強牛蒡排毒湯，養出好腸胃！

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DIY Refreshing Green Smoothie：補充維他命、抗氧化、膳食纖維，用牛奶、植物奶還是豆奶最好？

生活
摘士多啤梨 | 5個人氣本地士多啤梨園推介！全部零入場費！邊個最抵玩？去之前有一件事必做！（附交通詳情）

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熱浪無胃口更要養好身體！營養師5個消暑、健康的美味提案！補充蛋白質、代替澱粉質有甚麼好選擇？教你做冰涼補水奇異果菠蘿雪條

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新鮮菜供應緊張，水果可以代替蔬菜嗎？邊5種營養素集中在蔬菜中？ 2

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
疫情下無新鮮蔬菜吃？冷藏蔬菜營養竟然最好？盒裝、罐頭蔬菜哪一種較健康？記著這4點！

生活
第五波疫情 | 又禁堂食！回歸廚房！精選5個網購平台，時令海鮮蔬果、餸菜包直送上門

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天氣轉冷想飲熱湯？別再飲罐頭湯！5個竅妙自製簡單營養好湯

DIVA CHANNEL>Travel & Dining>廚職背遊．梁芷靈
睇食譜學地道英文！Sweat並非出汗、Reduce不是減少？7個食譜常用英語介紹！

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純素、綠色飲食成大趨勢！素肉是怎樣煉成的？拆解素食光環下隱藏的健康危機！ 1

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為低碳、生酮、減肥避吃水果？4個不吃水果的副作用！用蔬菜代水果可以嗎？ 1

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蔬菜生吃較有益？高溫不一定破壞食物營養素！這5款蔬果煮熟好過生食！

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Meal Prep入門必備！營養師推介4個買餸購物清單手機app

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大熱Meal Prep：一次準備一周食物，省時、健康還有助減肥減脂！簡易備餐可從這4步開始！

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最新研究！每天進食一磅蔬果可減壓！3款讓人減低焦慮的蔬果，估不到！

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Raw or cooked：蔬菜應生食？5款蔬菜煮熟後比生食更有營養

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廚房零浪費：3個方法挽救雪櫃內正在枯乾的蔬菜！ 2

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