Tag: #脂肪

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DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
高蛋白早餐之選！希臘乳酪VS茅屋芝士哪一款較健康？即睇6大營養價值比拼！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
酸種麵包選擇超多點揀好？營養師教4招分辨真Sourdough：提防3個E

醫學通識>健康大晒
減肥方法︳日本醫生教「7:3:3睡眠減肥法」隨時比慢跑有效！日睡幾多小時？O點前要熟睡？睡眠不足反令食欲大增

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜醫生力推3大超級食物！邊種茶有份？助減內臟脂肪+抗氧化

醫學通識>健康解「迷」
長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇食物公開！應多吃哪些有顏色食物？

醫學通識>健康解「迷」
常吃超加工食物易患癌、失智症！外國研究證實日食多於咁多份早死風險增62％！即睇10大最邪惡超加工食物

醫學通識>健康解「迷」
減肥食這5種水果體脂激跌！甚麼時間吃？吃多少？營養師拆解！

醫學通識>健康解「迷」
護肝方法｜日本、台灣連環爆食物安全問題！患者多出現肝腎衰竭！醫生推介4款護肝食物：西蘭花內一物質助中和致癌物？

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
豆芽養生

醫學通識>健康解「迷」
雞蛋營養 | 紅殼蛋有益過白殼蛋？蛋黃顏色愈深愈有營養？專家：發現兩種情況唔好買！3招保存雞蛋保新鮮

醫學通識>健康解「迷」
肥胖原因 | 熬夜1個月=飲咗65樽可樂熱量、即攝取9,000卡路里？營養師拆解睡眠不足致肥3大原因！即睇3個「瞓住瘦」好習慣 1

醫學通識>健康解「迷」
減肥瘦身 | 308磅內地女患多囊卵巢症決心減磅！2年激減132磅？「絕不節食」瘦身方法公開！一動作有利促進血液循環助減肥 1

醫學通識>健康解「迷」
牛肉米 | 韓國成功將牛肉細胞混合大米研發「牛肉米」！含豐富蛋白質、較肉類便宜兼環保？研究人員：可作未來災區應急食物、軍糧、太空食品

醫學通識>健康解「迷」
情人節熱門朱古力大比拼！ROYCE、明治較低卡路里不等於最健康？一款加開心果最高熱量！黑朱古力可改善心血管健康？日吃多少不過量？

醫學通識>健康解「迷」
減肥瘦身狂做運動未必work？營養師推介8種食物提升代謝率！促進血液循環、燃燒脂肪、肌肉合成幫助減重！運動前飲這款飲品可增17%代謝率

醫學通識>健康解「迷」
減肥束腰好危險？專家：肋骨往內、往下壓，內臟可能移位受損！咩情況要停用腰封？8種纖腰食物推介

醫學通識>健康解「迷」
內地187cm男星吳旭東發現右腿有異！檢查揭脂肪肉瘤手術切除！錯過黃金治療期隨時截肢坐輪椅？一方法分辨脂肪肉瘤與脂肪瘤

醫學通識>健康解「迷」
早餐推介 | 8大500kcal內早餐公開！麥當勞、大家樂都有份？適量脂肪有助大腦執行功能？用餐幾耐腦部運作最好？

醫學通識>健康解「迷」
火鍋湯底大比拼！營養師分析32款打邊爐即食湯底熱量、鈉含量！邊款最高卡？每100克＝兩碗半飯！推介3款低脂健康之選

醫學通識>健康解「迷」
慢性病｜31歲女暴飲暴食185磅有齊「四高」！體檢揭患10種病！誓以5招減肥求健康︰希望停藥

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