Tag: #紅蘿蔔

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醫學通識>健康解「迷」
長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇食物公開！應多吃哪些有顏色食物？

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
夏日之瓜：西瓜、節瓜、冬瓜陸續登場！夏日消暑素食譜：六蔬蒸冬瓜

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
大自然反撲？暴雨不饒人！應對氣候變化要加把勁！今期素包點食譜：花樣蒸包

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
吃盡珍饈百味，還不如媽媽一碗窩心暖湯！今期素食譜：鮮茄番薯湯

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
天氣乍暖還寒，要吃驅寒祛濕食物！今期素食譜：八角香炆紅白蘿蔔「牛腩」（猴頭菇） 1

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
朦朧潮濕季節，猶如被水氣包裹！今期素食譜：咖喱汁煮香脆腐皮卷！

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
大節過後在煩惱體重上升、腸胃吃滯？今期瘦身素菜湯：清香金針豆腐湯 2

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
賀年素食譜 | 素食版「撈起」！蓮藕紅蘿蔔絲豆腐配搭滋味醬汁，花開富貴迎新年！ 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立春湯水｜春天養生宜少酸多甘！中醫︰甘味食物益氣養陰！推介「淮山猴頭菇蟲草花雞湯」補脾肺腎 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
大寒湯水 | 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！推介養生「大寒補腎湯」，四肢冰冷怕凍最啱飲！

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
嘗「情人的眼淚」！高纖藻類雨來菇有助提升免疫力！今期健康素食譜：清炒雨來菇

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
忙碌過後讓自己小休片刻！今期素食譜：蒜香番茄紅蘿蔔湯

醫學通識>健康大晒
荔枝當造！甚麼是「荔枝病」？空肚食荔枝隨時致命？荔枝同哪些食物「相剋」！教你降火大法

中醫養生>食療新意思．陳沛思
肝血足腎氣夠就會聰明！補腎養肝「姬松茸合桃蓮子雞腳湯」，考試季節啱飲！

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
在雞蛋短缺的日子，以豆腐代雞蛋吧！今期素食譜：雜菜蜜豆炒「蛋」 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
經常手腳冰冷？要適量運動提升陽氣！新春湯水推介：養胃健脾、滋陰補肝腎 3

中醫養生>食療新意思．陳沛思
廿四節氣｜寒露到了！最基本養生法：睡得好、睡得足！推介養心益腎健脾「南瓜蓮子百合豬腱湯」

醫學通識>健康大晒
哈佛醫學院列7大超加工食物！食得多隨時有心血管病！餅乾、蛋糕都有份？食物加工都有分程度級數？教你自己分！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
眼乾、牙肉痛、口瘡、口乾？全因睡眠不足有虛火！「蘋果洋葱湯」健脾和胃兼潤肺養顏

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
我們都過著「E生活」？E先生、阿「E」（姨）、免疫力都離不開維他命E！今期食譜：西蘭花紅蘿蔔菱角球

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