Tag: #瘦身大法

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DIVA CHANNEL>Beauty>Get it Beauty！．Michelle Yeung
淺談中醫天灸養生：三伏天灸助驅寒治病？配合養生飲食和足浴，強身健體兼瘦身！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
超級食物 │ 想食果仁減肥、降低空腹血糖？在這2個時段進食效果更佳！

醫學通識>健康大晒
減肥方法︳日本醫生教「7:3:3睡眠減肥法」隨時比慢跑有效！日睡幾多小時？O點前要熟睡？睡眠不足反令食欲大增

醫學通識>健康解「迷」
日本名醫大推「早餐斷食」休養消化器官！可減肥兼提升免疫力？一次過睇斷食時段、2個早上飲食貼士

醫學通識>健康解「迷」
減肥 │ 準新娘實行「綠茶減肥法」致胃潰瘍穿8個窿！醫生揭一飲茶習慣或是成因！邊類茶屬性偏溫、胃部較差人士都啱飲？

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜醫生力推3大超級食物！邊種茶有份？助減內臟脂肪+抗氧化

醫學通識>健康解「迷」
做運動治糖尿病？醫生教3種簡單運動減脂、降血糖！弓箭步有份！附糖尿病6大症狀

醫學通識>健康解「迷」
女大學生讀書壓力、生活不規律暴肥至192磅！8個月激減近90磅！靠2大關鍵極速瘦身

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝｜男生戒一個飲食習慣年減44磅、脂肪肝消失！醫生推介16食物助消除內臟脂肪！牛油果油、冬菇有份？

醫學通識>健康大晒
20個熱門下載健康App公開！記錄血壓血糖／健身／減肥／助眠有齊！哪些App有效管理糖尿病？這App提供客製斷食計劃！邊個App有運動路線推薦？

醫學通識>健康解「迷」
長壽抗衰老記住2大飲食法則！甚麼是卡路里限制法？11種降膽固醇食物公開！應多吃哪些有顏色食物？

醫學通識>健康解「迷」
減肥方法 | 42歲女醫生減肥數十年失敗！一種飲食法成功減33磅不反彈！靠宵夜時段吃這東西

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝改善 | 男大學生決心戒掉一食物，一年內激減44磅！連脂肪肝都消失！即睇邊6種人易患脂肪肝

醫學通識>健康解「迷」
生酮減肥傷身？美國大學研究：長期生酮飲食或令細胞受損、加速器官衰老兼增患心臟病癌症風險

醫學通識>健康大晒
Silent Walking靜默走路TikTok瘋傳！減壓、減負面情緒！甚麼是「辣妺步行」？4種步行散步方式推介！邊款可鍛鍊肌肉？哪一種助長者改善平衡力、紓緩關節炎？

醫學通識>健康解「迷」
快速減肥 | IT公司豪擲百萬獎金鼓勵員工健康減肥！減重1斤獲500元！患脂肪肝血脂高200磅肥男3個月激減40磅

醫學通識>健康解「迷」
減肥餐單 │ 4星期勁減20磅！堅守「哈佛減肥法」6大原則減磅兼可改善糖尿？28日詳細餐單公開

醫學通識>健康解「迷」
減肥方法 │ 肥胖男一年減掉10公斤！脂肪肝消失！靠改變一個飲食習慣

醫學通識>健康解「迷」
減肥餐單︳不戒澱粉！200磅醫生8個月減走48磅！推介一種飲食原則「吃飽不吃撐」！遇上瘦身停滯期如何繼續？

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減肥食這5種水果體脂激跌！甚麼時間吃？吃多少？營養師拆解！

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