Tag: #營養素

共34篇

醫學通識>健康解「迷」
抗衰老｜ 40歲後需攝取4大營養素！18種抗衰老食物逐個數！邊種海鮮助預防失智、提升免疫力？

好營養>樂本健．健康教室
護眼方法 | 「機不離身」致眼睛疲勞？即Check用眼過度5大症狀！長期在冷氣房雙眼失水份？5大營養素助護眼

醫學通識>健康解「迷」
減肥食這5種水果體脂激跌！甚麼時間吃？吃多少？營養師拆解！

醫學通識>健康解「迷」
維他命D功效 | 英國研究：維他命D改變腸道微生物組有助抗癌！抑制腫瘤生長、令癌症免疫療法更有效？

醫學通識>健康解「迷」
雞蛋營養 | 紅殼蛋有益過白殼蛋？蛋黃顏色愈深愈有營養？專家：發現兩種情況唔好買！3招保存雞蛋保新鮮

醫學通識>健康解「迷」
白髮變多 | 白頭髮突然變多可逆轉？4類食物 + 333原則助長黑髮！缺乏邊2種元素易出白髮？皮膚科醫生：切勿同時染髮電髮！最好隔幾耐？ 1

醫學通識>健康解「迷」
卵巢早衰 | 40歲停經、月經紊亂、失眠是卵巢早衰跡象？將無法逆轉？幾歲更年期算正常？攝取5大營養素抗衰老

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
飲咖啡或茶落蜜糖健康啲？蜜糖／蔗糖／砂糖邊款營養值最高？營養師拆解蜜糖6大謎思

醫學通識>健康解「迷」
牛油果代替牛油健康好多？告別高脂、降壞膽固醇！一日吃多少為之適量？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
Anti-nutrients：燕麥會導致貧血和營養不良？營養師拆解3個關於燕麥的誤解！植酸是甚麼？真的那麼可怕？

醫學通識>健康解「迷」
維他命D可補骨骼防骨質疏鬆，減少染病風險！每星期曬幾耐太陽先夠？哪些食物含豐富維他命D？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
營養Buzzword | 肌醇是甚麼？原來是維他命B8！有3大健康益處！需要食補充劑嗎？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
營養Buzzword│抗氧化物Antioxidants究竟在抗甚麼？一文認識6種抗氧化營養素類別名單！

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養 | 慣性或嚴重便秘點搞？4個要點！食沙律唔好？單吃纖維無用？排便姿勢都有講究！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
最新研究！每日1粒綜合維他命補充劑，有效改善認知能力、記憶力！等如將年齡逆轉3.1年？點揀補充劑？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養 | 忽發奇癮想吃朱古力？可能是身體缺乏鎂！半夜抽筋、經前焦慮易怒都關事！高含鎂量食物有哪些？朱古力要這樣選！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
天氣回暖雪櫃逼爆？5種蔬果毋須放入雪櫃！邊種放室溫抗氧化物倍增？教你水浸儲存法處理牛油果

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養 | 早年白髮脫髮？壓力大心情差睡不好？仲容易生痱滋、神經痛？都市人不能低B！

醫學通識>健康解「迷」
一累就想吃甜？甜食消除疲勞不成仲會增磅！營養師推介4種食物增快樂荷爾蒙

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
美國最新研究發現：飲茶可預防主動脈鈣化，歸功於這種營養素！點飲法最有利心血管健康？

網站搜尋

最近搜看

- 港股
- Ａ股

大國博弈

回顧24 展望25

More

加密貨幣N
主頁
新聞
加密貨幣報價
加密貨幣ETF