Tag: #湯水食療

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中醫養生>中醫話
黑眼圈消除有法！中醫教用菊花水敷眼、清肝明目要飲這款花茶！患鼻敏感易現黑眼圈？搣甩「熊貓眼」靠3個生活習慣

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
夏天易脾氣暴躁「心火盛」？陽暑狀態或令心臟、情緒受損！教你泡3款「下火」焗茶

醫學通識>健康解「迷」
夏至湯水 │ 中醫拆解夏至5大健康問題！腸胃不適、濕疹爆發！清熱解暑推介12種食材+冬瓜薏米湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
流汗排毒｜夏天出汗曬太陽排體內寒氣！健脾袪濕最重要！教你用3大食材煲「夏日袪濕湯」

中醫養生>美女中醫．譚莉英
夏天養生 | 中醫解說戒凍飲2大原因！吃生冷食物易有肚腩、加劇鼻敏感？中醫推介4款夏天解渴涼茶

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
冬瓜，夏天消暑菜單不可或缺！今期素湯水：冬瓜馬蹄甘筍栗子冬菇湯

中醫養生>中醫話
夏季養生｜食生冷食物易脾胃虛寒！養陽健脾可吃薑、陳皮？中醫推介用4種食材煲健脾荼！曬太陽出汗要飲這款茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
端午食糉太多！「五毒月」宜健脾消積、祛濕清熱！推介解暑補氣「蘋果養生湯」

中醫養生>中醫話
端午食糉致消化不良？中醫︰多食糯米易滯胃，配搭2種熱茶解膩！公開5款米食功效！邊款可護肝兼延緩衰老？

中醫養生>食療新意思．陳沛思
湯水推介｜女性7年為一個生命周期？28歲後重補精血補腎、35歲後重視調脾胃！補益湯水推介30歲女士啱飲

醫學通識>健康解「迷」
芒種節氣 │ 夏天多濕易有腸胃問題！中醫拆解芒種養生宜忌：宜曬陽光忌吃XX！即睇12種合時養生食物清單

中醫養生>中醫話
腸胃炎｜點解夏天易腸胃炎？中醫︰調養脾胃可預防！食滯要飲神曲茶、上吐下瀉推薦這款茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
記性差、經常疲倦？氣血+腎氣不足！要做運動、補肺腎、交通心腎！時令推介：袪濕醒神湯

中醫養生>中醫話
夏日流汗令身體沒氣沒力？五味子有助益氣、生津、斂汗！中醫推介消暑生津薄荷茶！氣虛睡眠差必飲茯神蜜

中醫養生>美女中醫．譚莉英
珍奶手搖飲品當正餐狂爆濕疹！冷飲好傷身：加重寒濕影響皮膚關節損腸胃！推介健脾祛濕茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
小滿養生 │ 雨季濕重易引發皮膚敏感、腹瀉頭暈！健脾袪濕非常重要！教你煲小滿袪濕湯

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
湯水推介 | 由茶餐廳例湯到媽媽愛心老火湯！誰不愛湯水？今期素湯：滋潤暖心海底椰佛手瓜蓮藕湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
夏天養生 | 喝冷飲傷胃陽！易肥胖、鼻敏感發作！推介健脾補肺「五指毛桃淮山栗子雞湯」

醫學通識>健康解「迷」
濕重症狀 | 四肢水腫、關節痛？濕重最易引發4大問題！中醫推介祛濕湯水 + 焗茶幫你KO濕重

醫學通識>健康解「迷」
天氣濕焗遇上流感高峰好易病！烹飪導師芳姐推介「粉葛三豆薏米排骨湯」：清熱袪濕兼緩解感冒初起不適

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