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健康解「迷」
飲咖啡增死亡風險?醫生詳列9類人不適宜飲咖啡!一類人日飲兩杯心血管病死亡率或增108%?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
飲茶提神!最新日本研究發現:飲綠茶、焙茶有紓緩壓力及提升腦力功效!飲幾多才發揮作用?
中醫養生
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中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳!滋陰潤燥,虛不受補都啱食?3款銀耳食療,湯水、糖水鹹甜齊晒
醫學通識
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健康解「迷」
狂飲咖啡提神?小心咖啡因超標、成癮,仲會精神焦慮、失眠!日飲上限幾多杯?
醫學通識
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Dr C&C醫生健康教室.陳婉晴醫生(Cheryl)、盧敬欣醫生(Cathy)
失眠困擾 | 原發性失眠無原因?慢性失眠點形成?拆解3個失眠迷思:唔想大腦將失眠與床連結,要戒掉這習慣!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
茶的咖啡因含量比咖啡少,點解有咁強提神效果?營養師:茶仲有這3種提神成分!
醫學通識
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健康大晒
午後睡一睡?不如來個Coffee Nap!飲完咖啡小睡20分鐘,提神效果Double Up?
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醫學通識
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健康大晒
【營養師拆解】開夜車、OT靠能量飲品撐住?小心副作用!為何提神過後會更攰?會上癮嗎?
中醫養生
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中醫話
中醫覺得飲咖啡有益?咖啡性溫,辛甘苦澀各有作用!邊兩種體質不宜多飲?
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醫學通識
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健康解「迷」
【咖啡成癮】咖啡愈飲愈多難提神!停飲後或現頭痛、情緒低落等「戒斷」症狀
生活
【每日一杯】將綠色生活融入咖啡粉囊!Nespresso全新環保主題店+獨家新品
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
【醒腦提神】成日飲綠茶、黑茶,南非紅茶Rooibos tea有益嗎?
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好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
【唔飲得咖啡 ?】醒神第二個choice!飲茶幫你對抗睡魔
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醫學通識
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健康解「迷」
【打工仔注意】喪飲咖啡真係提到神?原來有更好選擇!
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生活
【冰爽透心涼】打工仔office必備!Nespresso全新冰咖啡+冰極沖調杯
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