Tag: #提神

共15篇

醫學通識>健康解「迷」
飲咖啡增死亡風險？醫生詳列9類人不適宜飲咖啡！一類人日飲兩杯心血管病死亡率或增108％？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
飲茶提神！最新日本研究發現：飲綠茶、焙茶有紓緩壓力及提升腦力功效！飲幾多才發揮作用？

中醫養生>中醫話
秋冬養生首推「平民燕窩」雪耳！滋陰潤燥，虛不受補都啱食？3款銀耳食療，湯水、糖水鹹甜齊晒

醫學通識>健康解「迷」
狂飲咖啡提神？小心咖啡因超標、成癮，仲會精神焦慮、失眠！日飲上限幾多杯？

醫學通識>Dr C&C醫生健康教室．陳婉晴醫生（Cheryl）、盧敬欣醫生（Cathy）
失眠困擾 | 原發性失眠無原因？慢性失眠點形成？拆解3個失眠迷思：唔想大腦將失眠與床連結，要戒掉這習慣！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
茶的咖啡因含量比咖啡少，點解有咁強提神效果？營養師：茶仲有這3種提神成分！

醫學通識>健康大晒
午後睡一睡？不如來個Coffee Nap！飲完咖啡小睡20分鐘，提神效果Double Up？ 1

醫學通識>健康大晒
【營養師拆解】開夜車、OT靠能量飲品撐住？小心副作用！為何提神過後會更攰？會上癮嗎？

中醫養生>中醫話
中醫覺得飲咖啡有益？咖啡性溫，辛甘苦澀各有作用！邊兩種體質不宜多飲？ 2

醫學通識>健康解「迷」
【咖啡成癮】咖啡愈飲愈多難提神！停飲後或現頭痛、情緒低落等「戒斷」症狀

生活
【每日一杯】將綠色生活融入咖啡粉囊！Nespresso全新環保主題店＋獨家新品

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【醒腦提神】成日飲綠茶、黑茶，南非紅茶Rooibos tea有益嗎？ 1

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【唔飲得咖啡 ?】醒神第二個choice！飲茶幫你對抗睡魔 3

醫學通識>健康解「迷」
【打工仔注意】喪飲咖啡真係提到神？原來有更好選擇！ 3

生活
【冰爽透心涼】打工仔office必備！Nespresso全新冰咖啡＋冰極沖調杯 1

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