Tag: #壓力

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生活
逾7成HR指中級非管理人、初級員工最難請人！提供彈性工作安排、培訓內部人才招聘最有效

生活
2024財務壓力調查：64%人感對理財筋疲力歇！身體出現這7大狀況可能是「財務疲勞」！嚴重可能陷財務危機？即睇自己有沒有財務疲勞

好營養>樂本健．健康教室
輔酶Q10＝護心神器？公開4大功效︰穩定三高、抗氧化防皺紋！壓力、作息不定時加速流失，致免疫力下降？即睇5類輔酶Q10食物推介

新聞>專題透視>國際動態
英國大選 | 英國下一任首相將面臨經濟困境加劇

醫學通識>健康「膚」識．陳湧
磨牙解決方法｜長期磨牙令面形變闊！注射肉毒桿菌毒素有幫助？醫生解答變膠面迷思

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
遇到滋擾該怎樣應對？記住3個步驟！滋事者都是Loser！如何減少心理陰影、安撫創傷？一個簡單方法去除壞情緒壞記憶！甚麼是自我維護訓練？學識Say No好重要

醫學通識>健康解「迷」
工作過勞 │ 40歲港男後悔沉迷工作捱出病！血壓高、易頭暈！即Check工作過勞12大徵兆

生活
Work–life balance成離職原因首位！研究︰打工仔著重遠景、工作體驗勝過薪資福利！通勤時間短彈性工作可吸新一代

生活
俄仔Ansheles發病身體響起2警號！發高燒、胸口痛足3晚照肺先知出事：嗰間醫院唔收我

醫學通識>健康解「迷」
女大學生讀書壓力、生活不規律暴肥至192磅！8個月激減近90磅！靠2大關鍵極速瘦身

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
欺壓分4種！遭受欺負對心理有何影響？這類人最易成欺負對象！認清欺負者特質！如何應對這些行為？教你輕易彈走負面情緒

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝｜男生戒一個飲食習慣年減44磅、脂肪肝消失！醫生推介16食物助消除內臟脂肪！牛油果油、冬菇有份？

醫學通識>健康解「迷」
護肝 | 工時長壓力大好傷肝！醫生揭10大易爆肝職業：醫護有份！3個生活壞習慣可致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌！

醫學通識>健康大晒
減壓方法 | 休息幾多都唔夠？台灣心理學博士推「333休息法」！每日、每星期、每3個月分階段放鬆自己！隔幾耐去一次旅行才能重拾生活熱情？

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腎衰竭症狀 | 婦人患偏頭痛長年服止痛藥，腎衰竭需終身洗腎！醫生盤點10大傷腎行為：進補或食保健品都要小心？

醫學通識>健康解「迷」
濕疹、風癩、牛皮癬分不清？同樣痕癢、出皮疹！醫生拆解分別 + 治療方法：做好護膚保濕！小心皮膚受損可引發5大併發病

心理情緒>說說心理話．崔潔彤利嘉敏
今集講滋擾！大量真實個案分享：模特兒公司呃影相？騷擾在公共交通工具、職場更常見！眼神、言語都可構成滋擾？你有無遇過類似情況？

醫學通識>健康大晒
萬寧 x 香港心聆推免費心理諮詢！5間分店提供實體會談或視像電話！幾多歲可預約會面？即睇參加資格＋預約連結

生活
高海寧做瑜伽玩深層拉筋上圍超澎湃！表情痛苦烏身向前用特效遮胸

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41歲蔣雅文壓力性脫髮情況嚴重！每兩日堵塞浴缸去水位！中醫拆解4大脫髮原因：進食速度太快都關事？即睇生髮3招

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