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健康解「迷」
常吃超加工食物易患癌、失智症!外國研究證實日食多於咁多份早死風險增62%!即睇10大最邪惡超加工食物
好營養
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健康最前線
飯後容易感疲倦?高醣影響不容忽視 營養師教路 輕鬆穩定醣份水平
醫學通識
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健康解「迷」
超級加工食物吃得愈多愈早死?過萬個案追蹤逾30年!最新研究:4類食品或增腦神經病變死亡風險
醫學通識
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健康解「迷」
三高如何改善?台灣中年男血壓突上升至160、易氣喘!揭狂吃火鍋配紅肉致心臟缺氧!醫生:多吃一種蔬菜緩和三高
醫學通識
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健康解「迷」
自助餐是細菌繁殖場?微生物學家:7種食物暗藏危機,1種是細菌溫床不要吃!營養師:6類Buffet食物最易引起食物中毒
醫學通識
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健康解「迷」
加工食物 | 長期食香腸煙肉隨時增患癌風險!營養師盤點6大超毒加工食物!油炸鬼都上榜?
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識食Hea住瘦.曾欣欣
致癌添加劑│最新研究發現:乳化劑恐增患乳癌、前列腺癌風險!6款香港常見含乳化劑加工食品,睇清楚標纖認住這些添加劑編號
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
減鹽健康啲?一餐高鹽都可引發負面影響!4個攝鹽過量短期及長期副作用
醫學通識
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健康大晒
哈佛醫學院列7大超加工食物!食得多隨時有心血管病!餅乾、蛋糕都有份?食物加工都有分程度級數?教你自己分!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
近期鞋子好像緊了?可能與疫情有關!如何紓緩「疫情水腫」?4個飲食行動建議,即時有效!
醫學通識
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健康大晒
消委會報告 | 測試31款水果乾!全部樣本屬高糖!哪些含糖量與標籤不符?邊4款驗出多達10種除害劑?
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識食Hea住瘦.曾欣欣
加工食品分3個等級!邊7款「可接受」、符合Eatclean原則?
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