12/07/2018
「我只想身體健康」：外遊生病遇見「越南梁朝偉」？教你4招自救術
總結：心態是靈丹妙藥
總結一句，最重要的一招自救術，是冷靜、冷靜和冷靜。我知道說易行難，我也在學習中：反正身體已經好努力和病菌打仗中，我們又何必怪罪自己，後悔這、後悔那，打擊自己軍隊的士氣？如無力自我鼓勵，找朋友撒撒嬌，在 Pinterest 看看勵志金句，或聽聽勵志歌，也可扶助一把。檢討是需要的，但大可留待痊癒之後。必要時，不妨請阿Q上身：外遊生病，當然不想發生，但如果避無可避，也算是個獨一無二的經歷。
下周預告：
夏日炎炎，巴塞隆拿無上裝陽光與海灘，是消暑？還是將氣候跳升一百度？下星期帶大家飛往巴塞隆拿，和金髮俊男美女，你脫下羽毛、我揭下紗布，碧波暢泳！
還想知道更多背遊玩法？加我的 Facebook 專頁「廚職背遊 梁芷靈 HKG Budget Traveler」和 Instagram @leungcatharine，follow 動態、一齊遊世界。
《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長，你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟？► 立即投票
