一、性生活需要循序漸進的回溫
剛生育完,因為哺乳的分泌的乳激素,不少新手媽媽能感覺身體性慾的消退,甚至在性生活停止三個月以上時,出現了「大概以後也不需要性」的念頭,但這其實只是個過渡期,要重拾性趣,可以一步步恢復過來──性不是all or nothing,不一定要直搗黃龍才算達標,性親密感可以來自愛撫、自慰、親吻身體。我明白,你很累、又想睡覺,但如果你有時間讀這篇文章、發個訊息、上一上社交平台看個新聞,那麼你便能擠出5-10分鐘,讓身體重新感受性慾。
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