29/01/2019Text: Jessica ChuPhoto: Daren
Editor’s Pick:瘦身也可以食咖哩、肉醬意粉!3分鐘完成低卡、美味的料理
編者本身對代餐是很抗拒,覺得不好吃又沒營養。而這種代餐是由台灣營養師設計,每盒只有百幾卡路里,所以每日代一餐就已經減少了卡路里的吸收,達到減磅的作用。
是否真的有效果就要再試試才知,但料理包的味道真的不錯,還有很多選擇,例如咖哩、肉醬意粉、炆牛肉等。加熱後再加入飯或者意粉就食得,在公司自製飯盒都好方便,健康過出街食外賣。
如果想增肌,身體線條看起來結實點,那Joanna下次介紹的即食雞胸就適合你,記得留意啦!
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