相信大家也聽過印度「阿育吠陀」（Ayurveda）養生，在印度養生概念中，我們的體質分成風能、水能和火能，想要達至身心健康，除了要平衡體內的能量，還要清楚三脈七輪的運作！左脈、中脈、右脈是甚麼？如何才能打開中脈？七輪各代表的又是甚麼？從喜歡的顏色也能找到關於自己屬性的線索？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！

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易經名家山今老人講佛家養生秘訣！甚麼是「四食」？沐浴推拿有幫助？吃XX最傷身！點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身？「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱？

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