走肉廚房
05/01/2021

【新年願望】2021來了!在「香濃白蘑菇湯」的香氣中,許願世界疫情快快結束!

  這可能是第二次世界大戰以來,最不一樣的新年倒數。紐約時代廣場上,沒有現場旳觀眾;教宗方濟各則因為坐骨神經痛,取消了新年的彌撒,即便有,看看聖誕文告就知道,教宗只在梵蒂岡宗座大樓舉行,廣場完全沒有信徒群集。世界各國因為疫情,為了減少群聚,跨年倒數,煙火播放,一反常態的,多改以進行線上視像直播。讓這個新年,恍如活在虛擬世界之中,不知道活動舉辦是真是假。

 

  101大樓座落的信義區,以往,沒到晚上八點,已經擠個水洩不通。今年台北交通還是不暢順(大概大家下班急著要回家吧),只是,由於群聚控制的關係,再加上大型的百貨公司,都嚴陣以待,關門起來,101大樓一帶人流不算特別的多。對的,台北是世界上少有,仍舊開放廣場給群眾,有限度群在一起(人數有所限制,且不能在場內進食等),來觀賞煙火,歡度新年到來的喜愉的城市。

 

  或許,是101大樓觀看煙火人流的限制,也許也是民眾害怕過度高度集聚的空間,也有可能大家無法出國外遊,今年家住大樓的屋頂上,來等待煙火倒數的居民,比前一年來的要更多。隨著秒針倒數,一秒一秒的過去,大家急不及待的,用力地喊著「10,9,8,…… 3,2,1,0!新年快樂!」聽得出,要比以前的大聲更多,那句「新年快樂」,拼了命的在喊,似想利用雄亮的嗓子,把惡魔驅趕出門口那樣。看來,2020真的是不受歡迎的一年,大家早就希望它能快快的過去了。

 

  有沒有發覺,每年年底的一年大事回顧,好像沒有消息(是因為我沒有在注意嗎?)只記得,看過英國電視台,在回顧的同時,禁不著討論和展望未來,可能有疫苗的未來,疫情可能發展的未來。是的,還是疫情有關的。好了,那個年(不想再提它了)終於過去了,新的一年,新的2021, 來到了。不過,世界各國欠了一點以往的歡樂,多了幾份的凝重,隨著美國、印度疫情日趨嚴重、英國和南非的病毒新變種的發展、疫苗引入和效用的未明朗。2021,還在陰霾之中,有著看不清的未來。

 

  不管你身處世界哪一個角落,不管你今年是一個人過新年,2021年,已經來到了,雖然疫情還未解決,我們未來的日子,還是未知之數(本來未來,就是充滿未知,不是嗎?),可是,期盼明天,期待變得更好的心,不變。來到新的一年的第五天,假如尚沒有許新年願望的話,請容許我可以跟你一起許願嗎?一起來為世界祝願,希望疫情快快結束,我們可以再度來去自如的,去不同的地方旅遊,能完成想做的事;亦希望未來,沒有人類再受痛苦,每一個人都能開開心心的度過。

 

  此刻,請大家記住,要注意個人衛生,勤洗手,戴口罩,多吃天然的食物喔。

 

註:自去年三月起,每月一次的台北/台灣蔬食情報,改以防疫食譜來代替。

下頁睇食譜︰香濃白蘑菇湯

香濃白蘑菇湯(4人份)

 

 

(圖片由作者提供)

 

時間:25分鐘

 

材料:

 

 

(圖片由作者提供)

 

白蘑菇 2/3湯碗(200克)/ 椰菜花(白花椰菜) 1/4份(100克)/ 原味豆漿 3茶杯/ 麵粉 半茶杯

 

調味料:

鹽 1.5茶匙/ 南薑粉 1湯匙/ 香蒜粉 2湯匙/ 乾羅勒葉碎 2湯匙/ 乾迷迭香葉碎 1湯匙/ 紅酒 3湯匙/ 橄欖油 3湯匙/ 白胡椒粉 半湯匙/ 黑胡椒粉 適量

 

工具:

菜刀/ 砧板/ 電動攪拌器(電動食物調理器)/ 煮鍋/ 湯匙/ 茶匙/ 茶杯/ 木舀/湯碗

 

做法:

1.把白蘑菇上的泥巴抹走(如有),切成片。

 

 

(圖片由作者提供)

 

2.徹底洗乾淨椰菜花(白花椰菜)之後,把它切碎。

 

 

(圖片由作者提供)

 

3.以中火預熱煮鍋,放進南薑粉,炒1分鐘。

 

 

(圖片由作者提供)

 

4.倒進1湯匙的橄欖油,油煮沸後,放入步驟1和2,多倒2湯匙的橄欖油,炒香2分鐘。

 

 

(圖片由作者提供)

 

5.倒進2湯碗的清水、原味豆漿,和餘下來的調味料,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,改以大火煮沸。

 

 

(圖片由作者提供)

(圖片由作者提供)

 

6.湯水煮沸後,改以中火,多煮15分鐘。

 

7.打開鍋蓋,撈起椰菜花(撈大塊的),放進電動攪拌器(電動食物調理器)中,攪成漿。

 

 

(圖片由作者提供)

 

8.回倒步驟7於湯水裡,攪拌均勻,放入鹽巴、白胡椒粉來調味。

 

9.慢慢撒入半茶杯的麵粉,攪拌均勻,最後隨意撒點黑胡椒粉,便可。

 

 

(圖片由作者提供)

 

筆記:

1.菇類食物,有「高分子多醣體」,是提升免疫力系統能力的主要營養之一。

2.椰菜花(白花椰菜)的維生素C、維生素B1、B2的含量,比一般蔬菜都還要來得多,可促進皮膚、黏膜組織的自我修復能力,加抗氧化物質槲皮酮等,全都可以加強人體的免疫力的。

3.蔬果全部要徹底洗淨。

4.每次煮食和進食前,請徹底洗手喔。

 

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