馬拉松週記
01/09/2020

【選購水壺二三事】練跑使用膠水壺:PC、PET、Ldpe、PP,邊種物料最安全?

  在眾多長跑運動用品當中,膠水壺可以說是必需品,尤其是在疫情下,所有飲水機都被關掉,所以一眾長跑練習者差不多都會自攜裝滿水的膠水壺去練跑。但怎樣選購及使用膠水壺為之正確呢?女友Mary從事塑膠業多年,可以說是專家中的專家,所以特別請教她,讓她可以提供專業意見給大家參考。

 

  以下是她提供的專業意見:

 

  運動時很多人自備塑膠製水樽,市面上一般可買到PC、PET、Ldpe、 PP多種塑膠水壼。PC為聚碳酸酯,以前會用在嬰兒的奶瓶製造,但後來被驗出使用高溫水冲奶時會釋出有害物質雙酚A,一種荷爾蒙干擾素,會影響嬰兒成長,故現在奶瓶已使用其他原材料製造了。但PC礦泉水瓶仍每天使用在一般寫字樓的茶水房中。對啊!就是你每天返工沖水的水機上那瓶大水。其實只要不是用於裝熱滾水或放入微波爐,PC是不會釋放雙酚A。

 

  另外,市面一般所售賣的樽裝水是PET聚對苯二甲酸乙二酯,現在體育用品店也會售賣PET運動水壺。但PET分子量比PC少得多,即是強度比PC弱,所以曝曬、長期使用、盛裝熱水,還是較容易釋出塑膠中的塑化劑。LDPE及PP是用於最多食用器皿的塑膠,無毒,耐高溫,其實也是不錯的選擇,但最好不要用太熱的水。每個水瓶底部都會有循環三角標誌記下每種塑膠原料號碼,PET - 1、LDPE - 4、PP - 5、PC -7 ,很容易區別。不過我覺得除運動外,最好避免使用塑膠,始終對地球會造成污染,現在市面有很多金屬製的水壺,既安全又可冲冷熱水。無論你選哪一款水壺,記得每次用後一定要清洗乾凈,免得細菌滋生確保健康。

 

(圖片由作者提供)

 

  Mary強烈建議選購透明(左)或原色(右)的膠水壺,不要購買深色的膠水壺。

 

(圖片由作者提供)

 

  在DECATHLON購買的膠水壺不單只價廉物美,部分原來是意大利製造。

 

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