隨著疫情放緩，健身室、運動場，連公眾泳池、泳灘都逐漸重開；在家「閉關」多月後，是時候重拾運動，甩去肚皮上那層厚厚的脂肪！早在月頭私人健身室已在符合政府條件下重開，而康文署旗下的公眾泳池和健身室今天亦會逐步開放。疫情下的健身室與泳池有何特別措施？一眾運動愛好者該怎樣配合政府規定？游泳又會不會成為傳播渠道？馬上看看！

 

池水、海水會否「播毒」？

 

　　泳池重開，對一眾泳客無疑是好消息，但在疫情陰霾下，大抵仍有疑慮，擔心新冠病毒會經池水傳播。近日有西班牙學者於西班牙高等科學研究理事會（CSIC）官網，發表一份有關新冠病毒在泳池、泳灘和桑拿的傳播風險研究，報告指，泳池水未必是傳播途徑，反而更衣室淋浴設施更高危！

 

（網上圖片）

 

　　報告指出，泳池水的傳播風險不高，因泳池所用的消毒劑，如氯等可殺滅病毒。泳灘方面，報告指雖然未有研究指出新冠病毒的確實存活時間，但以類近的病毒作比較的話，發現海水的稀釋功效，有助降低病毒濃度，而且海水中的鹽可減活病毒，減低病毒的傳染性。至於沙灘上的沙子，會不會成為病毒溫床？研究人員指，雖然目前未有這方面的實驗，但相信在海鹽、紫外線和高溫的共同影響下，病原體不易在這些地方生存。不過，病毒在河流、湖泊、淡水或未經處理的水中存活率較高，報告不建議在這些地方嬉水。

 

　　雖然泳池水、海水的「播毒」風險不高，但人多聚集的地方自有傳播風險！報告指出，病毒有機會經公眾泳池或泳灘的更衣室淋浴設施傳播！萬一有患者在這些設施咳嗽、打噴嚏，其他使用者接觸後就有機會受到感染。而人多聚集本身風險就高，所以對其他地方的防疫措施一樣適用於泳池、泳灘。小編認為除了淋浴設施，其實更衣室的儲物櫃、水機等公用設施都要小心使用！

 

下頁：泳池、健身室重新開放，康文署有何安排？

公眾泳池滿額後要取籌入場

 

　　康文署旗下33個公眾泳池今天起重開，因應疫情關係，康文署將採取特別措施，減低病毒傳播機會：

 

♦只開放部分泳池設施如主池、副池、訓練池或習泳池等；

♦暫時調低泳池的入場人數；

♦如泳池人數已達可容納人數上限，會向等候人士派發輪候籌號，並提示等候人士留意輪候提示牌所顯示的號碼，等候入場；

♦所有進入游泳池的人士入場前須接受體溫檢測，任何人士如有發燒或出現呼吸道感染徵狀，將不獲准進入泳池範圍；

♦為確保淋浴設施使用者之間保持適當的距離，沖身格或沖身花灑頭會以「隔一個，開一個」方式開放；

♦泳池內不得進行多於八人的群組聚集；及

♦泳池觀眾席會暫停開放

 

（網上圖片）

 

　　而康文署轄下的15個泳灘就會在本周六（23日）重開。康文署呼籲泳客游泳前後及排隊入泳池前都要戴口罩。作為一個「負責任」的市民，以及不想自己中招，大家都應自律遵行官方建議，以及在運動前中後都應保持個人衛生，最基本就是做到勤洗手、戴口罩、勿以手摸口鼻、與他人保持適當距離、接觸公共物品後消毒雙手等等。

 

　　此外，健身室一向亦是高危地方，之前曾有健身室現確診者；各位運動愛好者做運動保持健康之餘，不要掉以輕心，應選擇做足預防感染措施的健身中心，保障自己。政府批准健身室重開，需符合以下條件，大家如發現健身室不符合這些建議，就要避免使用或通知有關機構。

 

♦任何人身處健身中心內，運動前後都需一直戴口罩；

♦進入健身中心前需量體溫；

♦健身中心內需提供消毒潔手液；

♦健身中心器材之間，需隔至少1.5米；或在器材間設有隔板，作有效分隔；

♦每次使用器材前後，均需清潔及消毒；

♦淋浴設施方面，必須：

♦以「隔一個，開一個」方式開放淋浴間或花灑頭；

♦每4小時清潔和消毒淋浴間至少一次；

♦對設施（包括儲物櫃）進行定期環境清潔和消毒，每日至少一次；

♦禁止共用個人物品（如毛巾）

♦關閉蒸汽浴和桑拿設施；

♦連教練在內，每一小組訓練或課堂不得超過8人；而超過8人的小組訓練或課堂，需確保人與人之間（教練除外），相距至少1.5米，而教練如並非留駐在相距其他人不少於1.5米的位置，便須一直佩戴口罩。