月經是每位未孕女性一月一次的例行約會，據瞭解多數女性在這段時間裏都會出現或多或少的身體不適，如：頭暈、腰酸、燥熱和情緒欠佳等。最可怕是這個約會並不是每次都準時見面，來早了，令人心煩意亂，約會來晚了，更是心神不寧。而對於計劃生小朋友的女性來說，月經不調，經期不準，更是嚴重影響她們的懷孕大計。

 

　　Lusy問：「譚博士你好，情況是這樣的，我與先生結婚已有兩年，目前正打算要生小孩，但是我常年經期不准，所以根本很難計算自己的排卵週期，我又並不想借助排卵針等人工方法，希望可以自然受孕，所以希望中醫方法可以調理一下。我的月經有時一個月不來，有時二十天一次，量時多時少，有些血塊，偶爾肚子還會感覺脹脹的。去過醫院檢查，只是說內分泌失調，吃過一段時間的藥，也是時好時壞，請問為什麼會這樣？」

 

　　經詳細診斷後，我答：「你的情況屬於中醫疾病中的月經先後無定期，也就是俗稱的月經失調，指月經週期有時提前有時延後七天以上者。從中醫角度看，發病的原因在於氣血失於調節而導致血海蓄溢失常。多由於肝氣鬱滯或腎氣虛衰所致，而以肝鬱為主。在五行學說中，認為肝為腎之子，肝氣鬱滯，疏洩功能失調，子病損及母親，使腎氣閉藏功能紊亂，故常發展為肝腎同病。具體病因如下：

 

 

肝鬱

 

　　肝藏血，主疏洩。肝氣條達，疏洩功能正常，血海按時滿溢，則月經週期正常。若情緒抑鬱，或惱怒傷肝，導致疏洩功能下降，氣血失調，血海蓄溢失常。如疏洩過度，則月經提前；疏洩不及，則月經推遲。

 

主要症狀：月經週期不定，經量或多或少，色紫紅，有血塊，經行不暢，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，胃悶，常歎氣，噯氣，胃口差等。

 

腎虛

 

　　先天體質腎氣不足，或年紀較小，腎氣發育未完全；或久病失養；或房勞多產，損傷腎氣；或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄失司，沖任二脈失調，血海蓄溢失常，導致月經週期紊亂。

 

主要症狀：經期先後不定，量少，色暗淡，質清。或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴等。」

 

　　Lusy問：「聽完你的分析，我覺得自己比較符合肝鬱的情況，難怪先生總是說常常聽到我歎氣，但我自己並不覺得，沒想到是這個原因導致身體出現問題。請問有沒有甚麼方法可以調理和改善這些症狀？我和先生都希望可以盡早完成生育計劃。」

 

　　我答：「你可以嘗試以下方法處理：

 

針灸

 

針刺：天樞，足三里 ，三陰交，肝俞，太沖，太溪，陰陵泉，陽陵泉，氣海，關元，期門等，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可疏肝理氣，解鬱調經。

 

柴胡杞子茶（1人份量）

 

材料：

 

 

　　柴胡3克，杞子5克。

 

做法：將上述材料洗淨，放入焗杯中，焗泡10分鐘後即可熱服。

服法：每日1次，連服3日，以觀其效。

功效：疏肝解鬱，補益肝腎。

禁忌：肝陽上升或嘔吐者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應咨詢合資格的註冊中醫師。」