「我從上星期五SHOPPING完後便開始痛…休息了一天原以為會好一點，但之後就一直在痛…」

 

　　看著VICKY一捌一捌地走進來，我巳經猜想她的腳出了甚麼問題。

 

　　「之前有没有受傷？」我問道，「例如下樓梯時，三級當作二級踏了空？或者，走路時踩到坑、石頭、高低不平的馬路，或下雨滑倒，或行山時跌倒？有沒有碰撞過等等…」

 

　　換了10個擰頭。

 

　　「嗯，你平常多運動嗎？」

 

　　換來多一個擰頭。

 

　　「看了醫生，只是給了消炎藥，要我休息幾天。」VICKY補充。

 

　　今次的案主VICKY身型較為纖瘦，文職人士，沒有受傷醫史，在檢查時，肯定了我估計的問題。在足踝（腳腕）活動時沒有感到局部的痛楚，但是碰觸右腳邊緣時便有點痛楚，而且腳掌前緣和腳趾開始出麻痺感。

 

 

　　進行了初步的治療，我借了拐杖給她，教了使用方法，然後請她去附近的化驗所拍了一些X光片，好讓我們也了解一下骨頭出了的問題。

 

 

　　果然是骨折！第五部蹠骨閉鎖性骨折，有裂痕但未斷。

 

　　這類骨折屬於疲勞性骨折，在少運動的年輕女性身上最為常見。亦有些時候在足踝內翻的扭傷個案中一同發生，因為外側足踝韌帶會連接到第五蹠骨之上面。

 

　　「這些骨折是因為腳部的骨骼受不住過多的運動而受傷，一般是長跑、過量步行、行山的人士才會有，還有…」我看了看VICKY，「較少運動的年輕女子，在週末瘋狂購物才會出現。」

 

　　不過這些問題，多數都是疼痛而沒有表癥，甚至只是有輕微觸痛。一般都不需要手術，只是固定6週，便會痊癒，如發現痊癒不良才會考慮手術。只是，VICKY的個案更只是骨裂而非骨折，只要骨頭沒有移位，痊癒就更快。

 

治療要則：

 

　　1. 保護

　　2. RICE原則

　　　多休息

　　　每天冰敷3-5次，每次10分鐘

　　　包紮固定

　　　休息時，抬高腿部，減少水腫

 

　　只要讓骨裂的骨頭不再受傷及移動，使骨質癒合。骨折、肌肉之間會有點凝血，甚至慢慢滲推出及散至腳趾頭，讓整個腳掌。大約一至兩星期後，改善關節活動、肌膚腱等都恢復到正常幅度，才算完成治療重。

 

 

　　「我想快一點治好呢！每天也要來嗎？」VICKY問到。

 

　　「一般頭一星期隔天2-3天來一次，之後一星期覆診一次吧，不用急，也不能急。」我答道。

 

　　像VICKY的個案，在醫院工作的時候會容易遇上，在門診來說明，較少遇上，只能說是現時的病人們會自行上門找私人門診所看病。